1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/29(水) 23:24:04.67 ID:s8THB7Zj.net 置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。
前スレ
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/29(水) 23:25:30.52 ID:s8THB7Zj.net 過去スレ
【シェイク】置き換えダイエット総合 【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222863074/
【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245770290/
【シェイク】置き換えダイエット総合 3食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251034137/
【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258961416/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6）
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309922529/
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317433075/
【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1325214689/
置き換えダイエット総合 10食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
置き換えダイエット総合 12食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352264982/l
置き換えダイエット総合 13食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
置き換えダイエット総合 14食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/29(水) 23:25:56.28 ID:s8THB7Zj.net 代表的な置き換えドリンク・シェイクなど
マイクロダイエット
http://mymd.microdiet.jp/
オルビス プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/small/6201030
グローバル スリプトップス
http://www.global-diet.co.jp/all_about/slimtops.html
明治 ダイエットコラーゲン
http://www.meiji.co.jp/health/dietcollagen/lineup/index.html
明治 パーフェクトプラス プロテインダイエット
http://www.meiji.co.jp/health/p-plus/diet/proteindiet/
DHC プロテインダイエット
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385
アサヒ スリムアップスリム
http://www.afhshop.com/cp/suspr/
美容液ダイエットシェイク
http://www.healthybank.com/
スピルティン
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Spirutein?l=ja
デリシェイク
http://www.major-srotas.jp/cosme/shake.html
みやび スタンダードダイエット
http://store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 06:33:14.93 ID:fDZG+RNt.net >>1乙です。
皆はシェーク等にトッピング？入れてますか？オオバコやチアシード等入れていると、満腹度が違いますか？
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 10:34:26.56 ID:1iPf0I0e.net >>3
乙です
私は何も入れてないな
牛乳足したり最後に氷たくさん入れて再度シェイクしたりはする
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 16:50:28.93 ID:Ti16iilR.net ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
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7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 16:54:46.48 ID:XSlg2mcf.net DHCとザパスてどう違うの？
一番コスパ最強な置き換えってどれ？
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 17:18:43.25 ID:sBiSM4AV.net 【心臓病】ココナッツオイルの恐怖【動脈血栓】
食文化ちゃんねる@2ch掲示板
http://2ch-food-culture.com/
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 17:42:59.37 ID:FMs22WfB.net 教えてちゃんって脳まで脂肪たっぷりなんじゃないの
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 19:15:03.90 ID:vP/SL61N.net DHCのスープパスタが
しょっぱすぎる
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/30(木) 23:03:10.90 ID:pvEkoMa4.net 今度の5連休に美禅食してみようかと思ってる。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/01(金) 23:37:10.88 ID:G9jExRq/.net 明日から5日間、置き換え2食で頑張る！
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/02(土) 12:50:04.64 ID:AOjRYSFP.net 今までDHCしか飲んだことなかったけど、安いから明治のミックスパック買ってみた。
2食置き換えしようと思ってたけど1日1食しかダメなんだね。
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/02(土) 13:21:17.94 ID:jlQvA/Fp.net 自分も明治に切り替えたばかりだ
出来上がりの量はDHCが450の目盛りで明治が350だから少し物足りないけど本当に美味しいし
DHCも好きなんだけど続けるなら少しでも安い方が助かるね
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/03(日) 10:23:42.96 ID:T3vZSxDf.net 明治は甘くておいしいけど、ほんと量が少ないね。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/03(日) 12:00:14.51 ID:T3vZSxDf.net DHCと比べたら腹持ちが全然ダメ…。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/03(日) 23:21:45.28 ID:B1dq3QWx.net 自分も安いし明治にかえたことがあったけど、腹持ちが悪くてDHCに戻った。
安くても、続かないと意味がないからね。
>>10
ポタージュも塩分を強く感じる。
250ccのお湯で作る仕様なんだけど、300㏄でもけっこうしっかりした味
でも、食事してる感があるから、ポタージュ出してくれて本当にありがたい。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 10:48:06.93 ID:AkwifyWt.net 夜に飲むから腹持ちは特に気にしないかな
どのメーカーのシェイクも19時頃に飲んで寝るまでお腹空かない
あ、オルビス以外ねｗ
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 12:09:47.33 ID:jrFTgU8O.net DHCシェークのアップル味に嵌ってしまった
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 14:45:34.94 ID:1W+7AG9v.net アップル不味いって人もいたけど、自分は平気だった。
ラズベリーが嫌いだからベリーミックスの方が不味くて、トロピカルは微妙だった。
メロン・オレと抹茶は美味しかった。
ピーチを復活させて欲しかったなぁ…。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 18:39:57.68 ID:TBSZZbMg.net DHCは限定味も味ごとにバラ売りしてほしい
メロンだけ飲んでみたい
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 20:21:35.44 ID:EhNs0V+Zn備前食のコーン味もらったけど不味すぎて辛い。
不味いから今まで一気のみして耐えてたのに、何を思ったかこんにゃく麺を投入してしまったら吐き気がして残してしまった。
新製品の宣伝を兼ねて貰ったものだから仕方ないけど、甘党だからきなこごま味が欲しかった。
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 21:28:49.55 ID:ImJrow03.net ピーチ好きだったな
マロンもおいしかった
なんでなくなっちゃったんだろうね
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/04(月) 22:19:51.39 ID:Oj9mfXn1.net ジャネリアってなくなったのね
ミールバーが好きでそれ食べるためにダイエットみたいな時期もあったのに残念
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/06(水) 09:57:03.69 ID:k4u9kKvP.net ドクターシーラボの美禅食で置き換え始めた
コーンスープ味、味は薄いけど飲みやすいし腹持ちもなかなか
前にプチシェイクでやったときは空腹感でダメだったから、これで頑張るわ
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/08(金) 00:24:37.32 ID:TLqELDQF.net 暑くなってSUSのコーンスープ全然飲まなくなってしまった
冷蔵庫入れといたほうがいいかな
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/09(土) 20:13:02.11 ID:DlcMZR/R.net プロテイン摂ってるとリバウンドしにくい感じ
食べ過ぎた次の日はシェークで置き換えして調整すればいいから楽
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/10(日) 07:22:35.16 ID:2OJwC36R.net シェイクだけだと物足りないから月のうさぎ 稲庭うどん風こんにゃく食べてる
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 00:52:30.11 ID:mvley7jpafracora.comのサルバチアダイエットって超マズイらしい
http://mamacrooz.com/mamimasa/ShowArticle?no=437
>混ぜていくとフルーチェみたいにドロドロになってくよ！
>飲むといちごの味が少しする！でも激不味…
>半分も飲めなくて気持ち悪くて吐き気してトイレ行った…
>せっかく選んでもらったのに役に立てず申し訳ないです
モニターにこんなこと言われるなんて、相当不味いのか……
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/10(日) 08:33:03.50 ID:Qb7Kwplw.net 去年買って放置してたスピルテンバニラが茶色になってんだけど飲んでも大丈夫？
飲んだら普通に飲めたんだけど
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/10(日) 11:58:43.94 ID:e8Ht6DAr.net >>30
変色してるだけで内容には問題ないのかもしれないけど私だったら飲まないかも…
賞味期限や開封後の保管の仕方って書いてないのかな
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/10(日) 12:25:04.91 ID:Qb7Kwplw.net だよね～もったいないけど捨てるか
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/10(日) 21:17:35.83 ID:w0ymwMfY.net SUS、初めて飲んだけど想像してたより腹持ちいいね
ジュースみたいなの想像してたからかな
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/11(月) 08:57:31.87 ID:eu6WnTWl.net ザパスウエイトダウンヨーグルト味ぽちった
味と腹持ちはどんなものかな
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/12(火) 20:11:56.76 ID:h9rYTj1a.net ヨーグルト味飲めなくはないけどちょと粉っぽかったチョコ味にすればよかた
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/13(水) 07:56:24.18 ID:QeKp28Qx.net ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコこれは予想以上の満足感でヒットでした
他の味はどうなのかな
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/14(木) 12:10:12.15 ID:m6dv43cu.net あげ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 00:08:25.52 ID:RZLEU3RL.net ザバスウエイトダウンヨーグルト腹持ちいいよ
ただ味がイマイチなので同社や他社のココア味ソイプロテイン混ぜてる
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 22:55:42.06 ID:z/3pQ+pB.net お昼を置き換えて、夜はお米ぬきにして1ヶ月なんだけど、
全く体重が減らない。
1日のカロリーを減らしてもダメなのかな？
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 23:29:09.80 ID:ZgcEUcPS.net 何で置き換えてるのかは書かないんかい！
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 00:08:05.26 ID:AlPgcHAK.net お昼はsus飲んでるよ。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/16(土) 00:32:15.56 ID:LngYTHN9.net ダメなら運動足すとかしてみたらいいんでないか
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/17(日) 09:18:47.37 ID:VSVB8PZA.net 寝る前にサプリ摂取で効率よく痩せられます！
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 21:45:48.84 ID:cJUYuF2A.net ここ読んで、DHCのを試してみようと思った。
あんまり食欲なくて、毎日何を食べるか迷うんだよね。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 23:17:13.41 ID:zAxr6Zmh.net DHCのフレーク、新味美味しそうだし水で作れるの良いな
でも30食か同味10食しかキャンペーンしてくれないのね
まず味見したいから15食入りもちょっとは値引いてくれたらいいのに
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 23:45:08.09 ID:M5H7C0gF.net DHCのCM、憲二は脱がないのかｗ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 08:51:05.37 ID:r+VAN7dE.net 他と比べて割高だとは思うけどDHCが一番おいしくて腹持ちもするからしょうがないかなと
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 09:32:15.67 ID:BgDLqiKE.net 憲二って坂口憲二？ってサイト見て坂口憲二がCMやってるの知った。TV見ないからなー
最近ちと太り気味で一食だけ置き換えるかーとアサヒ飲んでたら肌の調子がめちゃくちゃ良い。
置き換えは色々美容にいい成分も入ってるもんなー
DHCもたまには買ってみようかな。
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 11:28:32.12 ID:f22W2N4r.net 明治のミックスパックやっと無くなったー
腹持ちは良かったけど香料と甘さがきつくて辛かった
明日から美禅食にチャレンジ 楽しみ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 15:42:18.42 ID:Lc3FwZVK.net キャラメルモカとアップルシナモンってどうなんだろう
無難にチョコにしておくべきか…ううむ
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 17:35:28.46 ID:dGyCOsmU.net オーガランドの置き換えシェイクが安くて激ウマ
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 19:03:48.59 ID:LD7O3shu.net DHCのフレークって期間限定品かと思ってたけど普通に売ってるんだね
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 21:50:21.98 ID:ZwZrg1fA.net >>50
うまそうだな
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 14:36:27.99 ID:agg/msvR.net 今日、初めての人限定パックが届く。
置き換えはリエータ以来だから楽しみだ。
早く来い～♪
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 16:19:51.72 ID:L9s5iHGm.net >>54
どこのメーカー？
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 18:06:39.30 ID:agg/msvR.net >>55
DHCです。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 18:42:00.97 ID:BBQRXTGS.net 初めての人限定パックなんてあるんだねー
何が入ってるのかな
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 18:53:14.47 ID:agg/msvR.net いちご、ココア、コーヒー牛乳、バナナ、ミルクティーを計15袋
シェーカー付きで、2600円ちょいでした。
DHCの公式サイトから買いました。
何から飲むか迷うところです。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 19:04:04.58 ID:BBQRXTGS.net >>58
情報ありがとう
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 19:02:57.56 ID:aJ6Z1Nov.net 明治のココア、美味しい
個人的にはsusのショコラより好き
でも量が少ないのがなぁ～
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 19:57:19.20 ID:ZE/wbhNq.net >>58
おー、買って試してみたいと思ってたところだった
情報ありがとう
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 20:10:49.77 ID:reWwuuf4.net 自分は朝食を置き換えてるんだけど、今までずっとDHCだったんだけど、
朝は必ず牛乳を飲むので、牛乳で溶く明治のミックスパックに変えてみた。
DHCと比べると量が少ないのと甘いね。
次は美禅食も試してみたい。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 21:33:23.98 ID:qmdpci4y.net 美禅食、牛乳で溶かして飲んでる
かなりサラッとしててすりゴマの粒感が美味しい
もったり感が無いから満腹感は無いけど粉っぽさが無いから飲みやすいと思う
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/22(金) 21:35:05.16 ID:67bhzTQp.net ダイエットを成功させる１番大切な事は、
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65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 00:12:47.64 ID:RYisQb3e.net ここでたまに出てくる粉っぽいってのがよくわからない
粉が溶けきってないってことかな
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 01:11:04.46 ID:aHEy/A7+.net わからないなら美味しく飲めてるんだよね
それに越したことはない
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 11:31:43.67 ID:N1uVC48f.net DHCのフレークおいしい。甘いもの食べたい欲求が満たされる。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 14:52:15.06 ID:jr3rqrvy.net 買って放置してたダイエットタイム飲んだよ
パインヨーグルトは甘すぎて途中で苦しくなってしまった
ラ・フランスは甘いけど爽やかな味で最後まで美味しくいただけた
どっちも変な味がなくてパインヨーグルトとラ・フランスの味がしてよかった
今限定のアセロラも気になるけど、最近糖質が気になってきたので買うか迷う
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 20:36:45.39 ID:LFrbkUKd.net DHCのフレークうめぇぇぇ!
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 20:38:46.80 ID:xXS15mNX.net >>69
これはステマじゃないほんとに美味しいし食べた感あって満足できる
個別に売ってくれてるのDHCありがとうありがとう
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 21:03:28.23 ID:ggPJpen4.net ちょっとDHC直営店行ってくる
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 21:31:46.99 ID:ahMlK1JI.net 今日の夜にDHCのチョコフレーク届いた
そんなおいしいんだ
明日食べるの楽しみすぎる
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/23(土) 22:17:11.39 ID:3pQFlnzb.net ミックスパックでチョコは食べて美味しかったから買うつもりなんだけど、
アップルシナモンとキャラメルは味どう？
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/24(日) 12:46:40.74 ID:1pZ45/b0.net >>58
ありがとう！
私も注文しました。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 21:33:42.13 ID:JQERDES8.net DHCプロティンダイエット初めての人限定セット、初めてじゃないけど買えちゃった
50％オフなんて普段無いから、どうせキャンセルされるだろうけど駄目元で…と注文したのにそのまま普通に届いたよ
いちいち注文者の購入履歴チェックはしてないのかな
でもブラックリストとまではいかなくとも、ルール無視の図々しい客リストには載せられたかもしれない
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 22:03:27.73 ID:oPx/2jy1.net >>75
そんな気にしないでも大丈夫だと思う
いちいちチェックしてないよ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 22:19:09.30 ID:1kauFq8R.net 購入履歴になかったから買ってみようかな。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 22:30:12.26 ID:68SpK8xG.net >>75
それは弾かなかった販売元が悪いから気にしなくていいよ
何を買ったか覚えていない客なんて普通にいるからさ、
厳密に初回限定でセールをするなら対策しておかないとダメなんだよね
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 01:31:32.09 ID:E2YzrCLz.net DHCプロテインを平日の昼だけ置き換えて2週間たったら体重-5kgと言う結果に。
昼が太る原因ってのは分かったけど、リバウンドが怖すぎる。
リバウンドしにくい減量って、5%くらいが限界たったっけな？忘れた。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 08:26:12.33 ID:jILDtGMc.net きっとリバウンドする絶対リバウンドすると思ってると本当にリバウンドしそう
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 08:33:03.55 ID:FTkc9Jz1.net 朝置き換えてたんだけど全然減らないやーやっぱ昼じゃないとだめみたい。
昨年末に昼置き換えで5キロ減ったんだけど腹ペコでしんどかったんだよなー
まーでも仕方ないか…
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 09:03:21.98 ID:ZtWofW6d.net DHCプロティンダイエットを朝晩飲んで、
４日間で２kg減りました。
元々巨デブなので誤差範囲ですが、嬉しい！
昨日、限定味の方を買ったけど、
全然粉っぽくもなかったので、まとめ買いしようかと。
７月に人と会う予定があるから、頑張ります。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 19:13:47.36 ID:yhC4yYsS.net >>81
77だが、最初3日くらいはたしかに空腹感ハンパなく、間食に明治のダイエットビスケットとかアサヒの玄米ブランとか食べてわ。
いきなりドーンではなく、徐々にゆっくり。
おかげで、今はプロテインだけでも耐えられるようになってきた。
とりあえずがんばれ。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 19:21:47.59 ID:CcuFMtY+.net 自分は朝だけ置き換えで、太ってた時は1ヶ月で3kg痩せた。
今は全然減らないけど…。
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 19:41:35.75 ID:FTkc9Jz1.net >>83
明治のダイエットビスケットかーあれ美味しいよね。
明日ダイエットおやつ系も買ってくるよありがとー
今日DHCのフレークも届いたから明日はフレークにしてみる。
有酸素運動もせんとなーと思うけど朝カーヴィー20分でヘトヘト。
デブると体力も落ちていかんね。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 20:11:11.15 ID:FPzguCv89昔は置き換えなんて絶対ムリ！って思ってたけど、食事療法で食べる料や質を気を付けるようになってからは置き換えしても辛く無くなった。
夕食の支度が面倒な時に置き換えで済ましてるわ。
自分は昼は好きなもの食べたい。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 11:37:21.64 ID:gc3xkBzC.net DHCフレークのチョコ味、食べ始めはほんとに美味しくて、プロティンぽさも無いしチョコ食べたい欲も収まるし完璧！と思ったんだけど
半分ほど食べたところで胸焼けして気持ち悪くなってきた…ボリュームあるし濃くて、ちょっと甘すぎるかな
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 12:06:06.45 ID:SaX6Req8.net >>87
そうなんですね。
フレークも試すかどうか迷っていたので、参考になります。
私はあまりチョコが好きじゃないので、アップルシナモンにしようかな。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/27(水) 15:27:18.80 ID:CS6rjiMf.net >>87
わかるー甘すぎて飽きてくるというかげんなりしてくるよね。。
私は今日キャラメル食べてみたけど同じく半分食べてもういらね。。てなってきた。
でもシェイク系より食べた感はあるしお腹いっぱいにもなるからいい商品だとは思う。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/28(木) 21:52:01.53 ID:wE93kF2txサルバチアダイエットって吐き出すほどマズイってまじ？
http://mamacrooz.com/mamimasa/ShowArticle?no=436
>飲むといちごの味が少しする！でも激不味…
>半分も飲めなくて気持ち悪くて吐き気してトイレ行った…
>せっかく選んでもらったのに役に立てず申し訳ないです
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 09:24:46.14 ID:f6Q2waM2.net DHCの人気の高かった限定5種類詰め合わせシェイクまた買ってしまった
暑くなったし氷たっぷり入れてシェークするとマジ美味い
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 09:30:12.84 ID:1P3ksiBy.net 昨日、頼んでいたプロテインダイエットが、たーんまり届いた。
ガンバリマス。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 09:30:57.44 ID:1P3ksiBy.net >>91
アップル味が入ってるやつ？
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 10:05:08.06 ID:h4tn48pe.net >>93
そうです
アップル 抹茶 トロピカルフルーツ メロン ベリーの入ってるやつです
個人的に全部好きな味
バナナがプラスされたら完璧なんだけど
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 11:02:06.79 ID:Ey0ETyE/.net 前の日からシェーカーに水だけ入れておいて、
ウォーキングの後にシェイクして飲んでます。
本当は前に飲むのがいいんだろうけど、
フォースコリーも飲んでるし、
何よりこの冷たさと美味しさが疲れた体にたまんない！
週明けか給料日なので、限定味、４箱買います。
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/29(金) 14:28:56.85 ID:htcVaYdI.net 昼スリムアップスリム、夜DHC限定味で置き換え頑張る。ほんとは昼もDHCがいいけど予算の都合上。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 19:09:04.67 ID:QqAXxIsT.net もう朝の置き換えでは痩せられなくなってしまった。
運動しなきゃダメかな(´・ω・｀)
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 19:22:33.96 ID:FQ45XW+q.net 朝ではなく夜置き換えるとかは？
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 20:49:11.46 ID:LpjteFhX.net まあ運動した方が早い
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/31(日) 23:10:58.42 ID:QqAXxIsT.net 夜置き換えは日曜日しかできないんです。
やっぱり運動ですね。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 05:36:07.21 ID:0mqju0hK.net DHCで、朝夕置き換え始めました。
空腹に苦しむ事なく出来て嬉しい！
SUSは、お腹すくんだよね。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 12:54:31.88 ID:Q72AYJJ8.net 片道10kmをママチャリで、DHC限定味を買ってきました。
（店舗で使える5%券を使うため）
果物を食べたい欲求が満たされて、今のところ満足。
でも停滞期に入ったみたいで、体重の減りが遅い…。
めげずに頑張ります。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 14:12:06.28 ID:1RzvKm2n.net 毎日10km先まで買いに行けば痩せる気がする
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 14:59:39.14 ID:L9EyCtXZ.net その場合シェイクは必要ないだろな…
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/01(月) 17:26:45.36 ID:Q72AYJJ8.net それは勘弁ｗ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 18:47:18.07 ID:dc81YhTI.net オルビスプチシェイクはここでは人気ないのですか？
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 18:53:03.27 ID:f+7404w7.net うん
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 19:17:25.73 ID:4OzUx9vt.net オルビスのは量が少なくて物足りないです。
美味しいことは美味しいんだけど......。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 21:40:29.89 ID:2sJyz9a3.net オルビスは値段の割に栄養素がイマイチ
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 22:15:50.20 ID:7zQpwDUa.net オルビスはコラーゲンが入ってるから肌には良い気がするけど
全体的に栄養少なくてただのオヤツっぽいよね
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 11:59:49.63 ID:yQXAmNIY.net 普段は朝晩にDHC飲んでるけど、
どうしても食べたい時（生理前とか）のために、
オルビスを買っておこうかと思ってる。
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 12:04:13.02 ID:tyT68Dwt.net オルビスだったら、フルーチェのほうが美味しいし
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/05(金) 12:06:27.70 ID:owa2eDpN.net プチシェイクはマスカット味がちっとも固まらなくて
プレーンヨーグルトで作ってた。
ピーチ味は大丈夫だったんだけどなー
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 09:05:51.31 ID:pfvVvUf5.net フルーチェはお菓子だからな～
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 09:35:52.41 ID:izLZmKz/.net フルーチェは完全にお菓子。だったらバナナ食べた方がいいと思う。
オルビスはカルシウムウエハースとかダイエットビスケットと同じ枠かな。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/06(土) 11:50:35.08 ID:OelkyXKn.net 今からの季節、バナナ凍らせておくのもいいな。
食べるのに時間も掛かるし。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 15:34:06.55 ID:Bqt5ejMH.net バナナってかアホカド以外の果物は糖質多い
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/08(月) 16:15:48.70 ID:O2LTsRlL.net バナナ程度の糖質ならむしろ積極的にとっていってもいい
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 00:16:09.36 ID:iuYmyTpo.net ミリカルのトライアルはじめた
フランス式は、甘すぎるわ
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 07:01:12.22 ID:RrTOh0Nf.net ミリカルはたんぱく質量が少なくてなぁ…
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 16:05:15.02 ID:ELK+4/D9.net いや値段が…
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 17:31:50.69 ID:umcVzdDV.net オルビスは値段安いけどたんぱく質が入ってないからお腹すくのかな?
DHCはたんぱく質たっぷりだからお腹すかないのかな?
よくボディビルダーや筋トレの人ってたんぱつ質たんぱつ質っていうし
たんぱく質がカギ?
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/09(火) 23:17:07.10 ID:AeQTMl9Y.net タンパク質摂るとそれたけで筋肉増えるんだって
筋肉が増えると脂肪を燃やしやすくなるのかな
筋肉量が多いほうが代謝が良くて太りにくいとかもよく聞くね
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/10(水) 20:02:12.21 ID:UqPppFek.net 明日から朝食をココナッツスリムスムージーに置き換えてみる。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 03:44:33.08 ID:42JpMV/s.net >>124
それ、置き換え専用？
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 08:01:32.92 ID:yI2tZ1qe.net >>123
それだけってことは運動しなくてもってこと？
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 09:04:27.33 ID:g+vanto7.net 置き換えでは自然と摂取カロリーが少なくなるから
（調子に乗ってお菓子食べるのは論外）
運動なしでもある程度は体重減るけれど、
あくまでも「燃えやすい体になる」だけだから、
運動は不可欠だと思うよ。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 21:44:07.42 ID:ZI7FbTK5.net マイクロダイエット、初回限定のお試しセットで、
ココア、いちご、抹茶が1袋ずつで1,500円になってるね。
1食、500円もするのか…。
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 21:54:58.07 ID:vDmZqBLx.net >>128
それ一種類3袋かと最初思ってポチりそうになったやつだわ
高すぎだわな
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 22:44:40.19 ID:ZI7FbTK5.net 効果が倍だったら考えるけど、
それならそれで何が入ってるか分からなくて怖い。
今んとこ3週間で5kg痩せたからDHC続けよう。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/11(木) 23:42:23.18 ID:6XOmQ+Ob.net >>125
あれ、そう思って買ったんだけど違うのかも…。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 17:01:25.11 ID:jXPBBmCV.net ネットポイントup期間だったので、
つい6箱セットを買ってしまった。
まだ手元に4箱あるので、いつまで飲む気だ自分ｗｗｗ
と思ってたけど、計算したら8月末まで分で、
それでは目標体重に達しないだろうことに凹んでる。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 21:39:24.35 ID:+Hu+qi8O.net >>132
何買ったの？
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/12(金) 22:18:07.34 ID:rAZY69gH.net >>133
DHCの普通味3箱と限定味3箱セットです。
どうせ来月分も買うとはいえ、
今、手元に4箱あるので、何かの業者みたいです。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 01:29:16.94 ID:KkYy+rT0.net >>134
DHCか～
あれ高いから使ったこと無いけど、そんだけ飲んで運動すればけっこう効果出そうだね
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 07:59:12.36 ID:/knMuel4.net おはようございます。
>>135
今のところ、ウォーキング込みで3週間で5kg痩せました。
大幅減量が目的なので、まだまだですが……。
何か他のメーカーでお勧めがあれば教えてください。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 10:29:36.57 ID:I9/RY+3A.net >>136
凄い頑張ってるね！
こっちまでモチベ上がるわ
差し支えなかったらスペック教えてください
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 11:18:25.58 ID:IyWwL+vf.net >>129
そのお試しセットややこしいね
まるで14食18,144円が61%OFFで1,500円と書いてあるように見える
でも61%OFF？ん？とよく見ると
3食分の61%OFFで1500円なんだね
間違えて急いでぽちった人多そう
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 11:34:10.77 ID:/knMuel4.net >>137
お恥ずかしながら、30代半ば、158/74です。
早く水着が着られるようになって、
プールでトレーニングしたいです。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/13(土) 12:34:40.61 ID:OgFDCn2d.net >>139
無理せず頑張ってくださいね
私は主にDHCのシェイク
たまにスリムアップスリムのロイヤルミルクティーとコーンポタージュ
ごくたまにDHCのぷるぷるムースみたいなやつ
ごくごくたまにミリカルのチョコレートシェイク
で飽きずに続いてるよ
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 02:49:08.07 ID:lbbNpkHm.net 楽天で買った豆乳おからクッキーが
美味すぎて食いすぎてしまうので
寧ろ太った件
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 02:57:24.95 ID:DxZ53Ryu.net >>141
それって置き換え専用？
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 04:23:30.87 ID:Buf82Ah/.net 最近スポーツジムに通い始めて置き換えもこれから始めます
ジムは午前中に行くのですが
置き換えどこでやるのが一番効果的なのか迷います
運動前の朝食か、
運動後の昼食か、
朝昼は普通食を控え目に食べて夜置き換えか…
DHC初回限定セットからまず始める予定です
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 09:06:04.84 ID:lbbNpkHm.net >>142
いや専用じゃないよ。
ダイエット食品屋で
「置き換えに最適」みたいな
感じで売ってるやつ。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 09:06:39.57 ID:TcMyHFAV.net 食った後一時間以内に食べると脂肪燃焼がとまっちゃうけど、効率良く栄養を全部吸収もできるから
筋肉つけたいなら運動後置き換え食べるのもありかもねー
まずは脂肪燃焼優先なら運動前の方がいいと思うけど。
自分の場合は昼置き換えが1番効果高い。そのあと夕食まで腹ペコでつらいけど。
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 11:56:41.18 ID:ppTdzdNP.net >>145
置き換え食品飲み食いしたあと1時間以内に普通の食事を摂ると、脂肪燃焼が止まってしまうってことですか？
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 12:05:47.29 ID:4mn/zTSR.net >>146
141だけどごめん、一行目書き間違えた！
運動したあと、一時間以内に食事を取ると運動後の脂肪燃焼がとまってしまう。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 12:55:19.20 ID:PGVwtiOB.net 一番大事なところじゃないかｗ
教えてくれてありがとう。
ウォーキング後のフルーツセラピー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰと思ってたけど、今日から1時間我慢する。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 13:49:59.97 ID:4mn/zTSR.net >>148
やーごめんよーあ、あと運動後一時間の脂肪燃焼のボーナスタイムは
熱いシャワーでも止まってしまうらしいのでシャワー浴びるなら体温より低いぬるま湯がいいよー
本当は自分も昼に置き換えしたいけど根性なしなので、朝置き換えのあと運動してる。
落ちるのはゆるゆるだけどまあ何もしないよりいいかな。
一昨年は朝スムージーと運動、昼置き換えで3ヶ月で10キロちょい減ったよ。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 17:44:52.97 ID:ppTdzdNP.net >>148
>>149
そうなんだ知らなかった
色々教えてくれてありがとう！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 18:35:53.83 ID:aspEAtSi.net 結局DHCに戻ってきた…。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/15(月) 21:30:15.29 ID:JrXZiRph.net >>151
おかえりなさいヽ(´ー｀)ノ
他の置き換えって、どうでしたか？
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 20:45:27.58 ID:9PbgRCbR.net 先週からDHCで置き換えはじめたけど便秘になった
どうやら体質があわないのかもしれない
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 21:39:19.53 ID:jIuRO/lo.net せっかく買ったのに残念だったね。
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/16(火) 23:34:12.12 ID:RARB/VeL.net >>152
停滞期なのもあって痩せられなかったのですが、またDHCで頑張ります。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 08:35:23.53 ID:WUyChXAU.net DHCでドリンクのセット買うとほぼ確実に抹茶入ってくるけどそんなに人気ある味なの？苦手だから抹茶だけ余ってしまう。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 10:21:27.80 ID:KYE3mZ6I.net 私もあんまり抹茶は好きじゃないから、
最初に飲みきってしまうようにしてる。
牛乳で割るのは試してみた？
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 10:26:22.08 ID:KcztrXYk.net フルーチェ「ソルティレモン＆パイン」出たね
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 12:17:12.59 ID:OcB1SENp.net 私も抹茶はそれほど好きじゃないので
牛乳とお砂糖少し入れてシェイクして飲んでるよ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 14:26:39.72 ID:P2TbB9Ms.net DHC初回限定セット始めました
飲む量多いですね！
甘い味ばかりなのでどうしても塩気がほしくなります
チーズ１つとか食べちゃダメかな？
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 14:32:58.09 ID:vto/4i3C.net 私はおやつにベビーチーズとアーモンドを食べてます。
チーズにもたんぱく質は含まれてるし、いいと思いますよ。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 15:24:22.22 ID:AosXq/ll.net >>157 >>159
牛乳入れたら美味しいけどカロリー高くなるから…。と思ってたけど飲まないで余らせるのも勿体ないね。低脂肪乳を混ぜて飲んでみよう。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 21:04:11.42 ID:eyftTcii.net >>160
カロリー計算くらい自分でしなよ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 21:06:06.97 ID:ifBxnAL2.net >>161
ありがとうございます
さけるチーズとかアーモンド入りチーズが大好きなので、
一粒でも食べられたらストレスが軽減されそうです
塩気の物が食べたい時用にポタージュのプロテインダイエットも購入しました
頑張ります！
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 21:08:19.05 ID:HzxiMNb5.net >>163
カロリーの計算はしてるんです
ただ、プロテインダイエット初めてなので
置き換えの時に他の物食べてもいいのかな？ってちょっと疑問に思って質問させてもらいました
スレ汚しですみません
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/18(木) 22:29:05.88 ID:1ULTld2Q.net スレ汚しってほどじゃないっていうかぜんぜん謝る必要ないと思うよ～
>>160>>161みたいなやり取りができるそのためのスレなんだと思うよ～
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/19(金) 01:38:54.59 ID:6ofNF5jK.net >>165
自分が摂取してるカロリーと栄養素考えれば分かるだろ
逆に、食べていいかなんて本人にしか分からないわ
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/19(金) 07:23:22.34 ID:mrQIybdB.net チーズいっこ食べたらチーズいっこ分運動すれば安心
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/19(金) 14:39:56.23 ID:1kAUrgTq.net 謝ってるのにまだたたみかけるように文句言う>>167の心の狭さにひくわー
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/19(金) 15:32:10.92 ID:hPUvOboW.net じゃ、終了でよろしいですね
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/20(土) 15:11:40.65 ID:8H7x92T5.net オルビスをフルーチェみたいなオヤツ代わりにしようと思ったけど、ぜんぜんプルプルしてなくて満足感がないね
栄養的にはコラーゲンとか入ってて悪くないんだけど
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 12:34:17.36 ID:nvpwKhgI.net 明治のプロテイン買って飲み始めて5日だけど、ゆるゆる体重が落ちてきた
まだ誤差の範囲内だけど、ちょっと嬉しい
旦那実家同居なのでダイエット中とか恥ずかしくて言えないから内緒。
食べないと「どうしたの？具合悪い？」とか言われるから何とかごまかしながらごはんの量も減らしてる
日中誰もいない時のみの置き換えダイエットだけど、頑張れそう
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 14:37:37.99 ID:2M/H/vwx.net いいなー
会社の休憩時間に周りからお菓子貰うから困る
ＮＯと言えない、辛い
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 16:14:43.93 ID:lO1LD709.net >>173
自分は歯の治療中って言って（最初は本当だったけど）
半年ぐらいは誤魔化せたよ
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 19:43:51.65 ID:uWQYjtfv.net >>173
自分も会社でよくお菓子もらうけど、ちょっとおやつ食べるぐらい別に問題ない。
それにその場で食べなきゃいけないわけじゃないから、いっぱいもらったときは家に帰って家族にあげちゃう。
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 23:32:43.34 ID:tb1fl4Yt.net >>173
でも本当に辛いのは
「NOと言えない」と言うのを言い訳として本当は食べてしまいたい。
でも食べたらマズい。という
自分の欲求と戦うのが辛いんでしょ？
そんくらい我慢しなくても大丈夫だよ。食べちゃえ食べちゃえ！
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/22(月) 23:45:46.81 ID:5sHP7QCm.net >>174
歯の治療ですか･･･
最初から嘘だとすぐにバレてしまう気がします(＞＜)
>>175
自分も腹持ちの事も考えて煎餅やオカキ類を少し食べて、残りを持ち帰り親にあげてますが、スナック菓子等体に良くないものを毎回渡すのは心が痛みます
>>176
正直全然食べたくないです（笑）
プリッツ１袋とか煎餅とか、たいして美味しくない物でカロリー枠を埋めるのは嫌です
そんななら牛乳寒天でも食べたいですわ
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 00:30:03.86 ID:7FlxjK1w.net 会社の同僚に痩せた女の人いたんだけど
お土産のお菓子とか全部捨ててた
俺もったいないからちょうだいっていったら
机の中から賞味期限切れのお菓子イッパイくれたw
菓子は捨てるものぐらいの意識改革が必要かもね
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 00:40:49.25 ID:D3O2p+r7.net 人からもらってカロリー多い、嫌いな味、添加物ばりばりのとかは持って帰って捨てちゃうよ
せっかくお金かけて置き換えしてるんだし、その意志の弱さで痩せられないとか悩むのは何かおかしくない？
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 01:25:54.77 ID:qkBb2DbY.net 目の前で食べる所常に見張られてる訳じゃあるまいしね
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 01:29:45.68 ID:HKPzfPwC.net >>178
>>179
やっぱりそうですよね
捨てるかその辺の蟻にでも上げようか考えてたのでスッとしました
それにしても、流石に賞味期限切れを人に上げるのはちょっと･･･(^_^;)
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 06:22:23.07 ID:K1EXtOXn.net >>177
そんなに罪悪感かんじるなら
はっきりダイエット中っていった方がいいと思うなぁ。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 08:21:01.58 ID:kCZ+bWQo.net 人目につくところで菓子を捨てるのはどうかと思う。うちの同僚も菓子とか貰うと迷惑そうな顔して会社のゴミ箱に捨ててた。あげた人の目に入らない所でやって欲しいわ。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 08:23:08.74 ID:J8JKHaPQ.net 周りにダイエット宣言したほうが協力してもらえるしいいと思うけどなー
ただ痩せ体型の人がダイエット宣言しても、そんな必要ないよーって邪魔される場合もあるけど。
⚪︎キロ痩せたらご褒美にあれ買おうと思ってて頑張ってるんです！だからお菓子もらえませんごめん！
とか言うと皆がんばれーって協力してくれる。
一緒に自分もダイエットしよーっと言ってくれる人がいたら儲け物。
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 12:34:59.78 ID:yENPaN0D.net 置き換えは甘え、量を減らせ
と言われて頭に来てるところ
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 12:57:43.96 ID:6t4XvQqc.net 痩せたもん勝ち
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 13:05:12.27 ID:qBh7RHkz.net >>186
ほんこれ
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 17:46:32.38 ID:7FlxjK1w.net 置き換えって
まさに量を減らすそのものだけどね
骸骨みたいな人に
置き換えは甘え 水しか口にするな
っていわれたらそれはやらないけど敬うわ
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 19:28:45.87 ID:6HfORSrW.net >>182
>>184
着痩せするタイプだからだと思いますが、やんわりと｢ダイエット中なんです｣と言ったら｢若いんだからダイエットなんてする必要無いよ～｣と言われてしまいました(´･ω･`)
>>183
人目のつく所で捨てるくらいなら最初に断った方がいいとは思います
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 21:58:24.84 ID:yENPaN0D.net 置き換えダイエット「食品」スレの結論出たな
置き換え食品なぞない！置き換えは甘え！！
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 22:25:20.41 ID:QZCmrYLk.net http://diet-custom.com/shokuji-rule/protein-dake.html
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/23(火) 23:54:30.49 ID:IQmxH+Y2.net 置き換えで甘えてるのは、料理を作る手間とカロリー計算の手間ぐらいだと思うけど
毎日残業続きでも毎日弁当作って自炊しての人に甘えと言われたらそうだとしか言えないけど
コンビニ弁当の人や親に上げ膳据え膳して貰ってる人に言われても
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 00:32:16.77 ID:Jb0Tdp6t.net お金出して買ってるんだから甘えじゃないわ
痩せたい痩せたい言うだけで何もしない人のことを甘えと言うんじゃ
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 05:43:17.88 ID:brBqHwnM.net コンビニ弁当や、時には自炊よりも安上がりで、
必要な栄養素と美容成分が摂取できるなら、
そっちに流れるのは当然。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 06:24:01.99 ID:oAJl+eqo.net 既製品買ったら甘えになるんかい。笑わせるなぁ。なら、野菜も自分で栽培せんのは甘えやな。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 08:41:33.86 ID:kQDoSfXc.net 置き換えが甘えとかイミフ…
アンチ置き換えのレスはスルーでいいね
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 10:21:46.36 ID:rhJfbi3c.net 置き換え食品のスレで量を減らせばいいとか言うのも大概だと思うけど
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 10:32:27.17 ID:Il4wGRnO.net フルーチェ置き換え最強
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 10:38:18.91 ID:iy5Bi6Vj.net ウォーキング後に、グビグビーッと飲みたいけれど、
運動後は普通食がいいと見たので、お茶で我慢。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 12:26:56.00 ID:Jb0Tdp6t.net 食事の時メニューに牛肉料理を足すと、タンパク質を摂ることになって結果的に痩せるとテレビで放送してたけど
食事に牛肉料理足す代わりにプロテインダイエットシェイク飲んでも痩せる効果あるのかな
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 13:45:46.29 ID:xVOco7l2.net 夕飯作るのがめんどくさいから置き換えでダイエットやってるから、みんな甘えだと思ってた
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 13:52:27.03 ID:e7yqXrqP.net ほんとほんと飯作るのめんどくさい。
置き換え楽チンだよねー甘えで結構。何か問題でも？
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 14:07:25.31 ID:d3Q6iX5B.net 別に夕飯なんかふりかけご飯でもカップ麺でもパン一枚でも
仕事帰りで疲れてるからどうでも良いわ
それとダイエットのためにプロテイン購入して一食置き換えるのはなんだか別の話のような気がするよ
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 17:26:43.81 ID:W63C511F.net DHCのプロテインダイエットを買おうと思ってるんだけどフレーク、ケーキ、ポタージュで迷い中
ジュースと紅茶、コーヒーが苦手だからドリンクタイプは無理だと思ってる
過食傾向だから食べた感じがして腹持ちがいいものにしたいんだけど…この中だとどれがお勧めとかありますか？
30半ばになるとちょっと運動しただけじゃ痩せない…
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 18:01:58.20 ID:F9b7Pzm1.net 過食傾向の人を満足させるような置き換え食品なんてないと思う
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 18:23:18.70 ID:brBqHwnM.net 置き換え「ダイエット」だから、
過食傾向を改めないと、結果は出ないと思うよ。
あえてその中から選ぶとすればシリアルだと思うけど、
味のバリエーションが３種類だから飽きやすいかも。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 18:33:27.55 ID:W63C511F.net >>205
ストレスがたまると人並み以上食べるけど今は人並みの食事量で満足してるからいけるかな…と思って
>>206
摂食障害だから色々難しい部分もあるけど最近は炭水化物(主に白米)は一日二食、トータル100～150グラムにしたり温野菜中心にしてる
ただ体重は減らなくて…(体脂肪、皮下脂肪は２ヶ月連続で落ちてる)
一度シリアルを頼んでみます！ありがとう
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 20:02:35.26 ID:F9b7Pzm1.net なんだメンヘラか
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/24(水) 22:56:18.63 ID:bv6IO5Y7.net 「食べた」感じが欲しいならポタージュもいいんじゃない？
自分もドリンクとかケーキとか甘いものじゃなくて
食事系のが欲しかったからポチったけど、美味しいし満腹感もまあまあだし
なかなか良かったよ。
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 01:15:43.84 ID:nZxfg4wT.net >>209
>>204です
ポタージュも意外と満腹感があると聞いてたからずっと気になってたから参考になります
夏でも熱いものを飲むのに抵抗がないし…
シリアルとポタージュ、両方を少量買って試してみます
ありがとう
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 11:33:18.54 ID:qvfdksyN.net 朝 明治のシェイク
昼 野菜中心に弁当
夜 枝豆200g
しばらくこれでいく
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 11:57:26.69 ID:2dAcv7NF.net ココナッツスリムスムージーってやつ買ってみたけど、水でも牛乳でもサラサラで一食分持つか不安だわ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 22:51:36.11 ID:RD68gfxz.net >>204
プロテインダイエット、全部のタイプが少しずつ入ったセットあるよ
さっきオンラインショップでみつけて注文したw
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 23:16:31.94 ID:7H+WLgEM.net DHCのポタージュ半額なってたけどさすがにもう暑くていらないわ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 23:30:47.50 ID:yIIYOSLJ.net フルーチェって入手しやすくて美味しいけど、腹持ちは悪いね
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 23:35:21.37 ID:rPvBqWWK.net オルビスでアイスクリーム出たね
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 01:55:30.86 ID:pbsts6Yq.net プチシェイクのフローズンなら去年もあったよ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 01:56:08.62 ID:Um+xTHEk.net 見てみたけど、オルビスのやつ美味しそうだね
誰か食べたことある人いないかな？
今はslimupslimのロイヤルミルクティー飲んでるけど、時々これにしても良さそう
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 11:02:44.82 ID:+tZajNnE.net >>214
いいなー
でも海老のビスクがどうにもまずくて捨てるから無駄になる
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/26(金) 20:50:42.04 ID:kD8HXSWe.net オルビスのフローズン注文した
初置き換え
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 11:43:43.33 ID:CaK4s2IW.net DHCにしようかと思ったけど、高いから明治のプロテインダイエットのココアにしてみたら結構腹持ちいいのね！
美味しいし。夜置き換えしても全然平気だった。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 13:44:09.92 ID:8vqqOviP.net 酵水素試してみようか迷う
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/27(土) 23:33:45.61 ID:k8+hGmZW.net 張り切って明治のスマートボディ30食入り買った。
かろうじてバナナとマンゴーは飲めるけど、他は気分が悪くなるほど甘い。
コーヒー紅茶無糖派の方は気をつけて･･･
ここで人気のDHCは甘さはどうですか？
自然な甘味だったら乗り換えたい！
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 02:44:15.67 ID:2O14WhKG.net 味はなあ？
個人の差もあるし、個人でも最初良くても
あとから飽きやらなにやらあるからなあ
効率がイイとは言えないが、チョコチョコかえて試してみるしか無いのでは
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 03:31:43.09 ID:AawIHBnu.net スレチだけど味だけならSAVASのソイプロテイン最強。言われないと分からないレベルで普通のココア。
筋肉を維持しつつ脂肪を(運動で)落とす為のものだけど、運動無しでも日常のタンパク質摂取として優秀だよ。
普通の置き換えよりも低カロリー高タンパクだから、最近こっちを飲んでる。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 05:07:28.21 ID:JgbxPZOi.net でもアスリート用だから筋肉ついてゴツい体になりそう
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 05:42:33.59 ID:FgdxC7cN.net プロテインをなんか誤解してるな
228 ：219：2015/06/28(日) 06:08:30.53 ID:/xqiqK1k.net 少量のお試し品とかあればいいのに～
いきなり大容量はしくじったな･･･
置き換え専用じゃないけど、同じく明治のアサイースムージーは美味しかった。
余裕ができたら色々試してみます。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 09:03:11.71 ID:RWG11Y75.net プロテイン置き換えでムキムキとか
久しぶりに聞いた
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 10:02:39.55 ID:lLbEf6Ha.net >>220
味どうでした？
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 10:22:50.76 ID:buuo1mBD.net プロテインでタンパク質補えば髪や肌がつやつやで体重減量やカロリー調整中でも見た目が貧乏くさくならないよ
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 14:38:38.25 ID:A5IbF9zA.net でも自分も昔はプロテインに筋肉増強剤的なイメージ持ってた
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 14:43:35.42 ID:lvq+UQXW.net フルーチェ＋ビタミンミネラルサプリ＋プロテインが最強
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 15:31:37.27 ID:Oydc9tmH.net 昼に置き換えドリンク飲みたいんだけど周りの目が気になる
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 15:50:37.42 ID:JLSBLPDT.net ウェイトアップ用とウェイトダウン用があってだな。
飲んで勝手に筋肉付いてくれたら誰も苦労しないよ。
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 17:14:19.59 ID:hN/Wyiey.net DHCの限定味パックおいしい
半冷凍してシャリシャリにして食べてみたい
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/28(日) 18:29:23.73 ID:XzRLNN1i.net >>212
自分も朝食置き換えしてるけど、牛乳で割るか、ヨーグルトに入れて食べてる。
今ココナッツにはまってるので味は好きなんだけど、もう買わないなー。
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 14:18:06.07 ID:yo6KxqWC.net このスレ的に置き換え食品の併用ってどうですか？
1日二食を二種類で置き換えるんじゃなくて、一食に二種類の置き換え食品を食べるんだけど...
アサヒのリセットボディシリーズに腹持ちするドリンク系で夕飯置き換え＋有酸素運動をしてみようかと思ってるんだけど意味ないかな
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 19:17:39.34 ID:t166LRBF.net >>238
レポよろ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 20:16:09.99 ID:Akf+vJ+a.net +有酸素運動じゃなくて+無酸素運動なら問題ない
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/29(月) 22:24:28.80 ID:E2otQ98l.net 平日の夜だけ、ゆるくDHCプロテインダイエット始めた
週末は普通に食べてて体重にも変化ないし、もうちょっと本気で
やろうかなーと思ってたら、15食分飲み切るころ、周りから「痩せた」
といわれるようになった！
確かに顎と脇腹あたりがごっそり落ちてたし、後ろ姿も変わってるらしい
なにより晩御飯考えなくていいのが楽すぎるからぼちぼち続ける
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 16:35:04.12 ID:4QQR3W76.net オルビスのフローズンシェイク美味しそう。
アイス代わりにストックしておくのも手かな。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 16:42:13.30 ID:okhNJy56.net オルビスのフローズンプチシェイク
去年のマンゴーは、美味しかったよ
今年はマンゴーとミルクヨーグルトがあるね
ミルクヨーグルトも美味しそう
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 16:43:12.81 ID:bNqLPYpc.net よーし、おやつを置き換えちゃうかｗ
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/30(火) 17:53:37.08 ID:4QQR3W76.net ダイエット中でもアイスは食べたいｗ
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 01:09:35.10 ID:UvUD8+zE.net >>245
氷でも喰っとけ、アイスだし
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 01:34:09.63 ID:YGgSATdB.net あいすいません
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 14:36:42.10 ID:DutXynsA.net ちょっと待って！今なんか>>247が言ったからちょっと待って！
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 16:53:28.73 ID:cP8X7C32.net 乳製品大好きなのでオルビスのミルクヨーグルト期待してたが、何か…甘いんだか酸っぱいんだかでイマイチだった
普通にミルク味か、ヨーグルト味のどっちかにした方が良かった気がする
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/01(水) 19:47:29.35 ID:t8rmy64B.net >>249
レポありがとう！
フローズンヨーグルトともまた違う感じ？
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 00:10:57.76 ID:bjsnCxAs.net おからクッキーの件を書いた者だが。
空腹をやり過ごす為にアーモンドを1kg
買ってみた。
1回10粒。1日20粒の予定だった。
が！美味すぎて1週間で食い切った件w
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 07:45:43.11 ID:XqOQC4MF.net あるあるｗｗ
うちは250g入りのを買って、1週間分にしてる。
250gでも結構入ってるのに、どんだけ食べたんだｗ
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 08:04:11.71 ID:99M2wlky.net 甘い置き換えに飽き飽きしてる
食事系の置き換えで不味くないやつありますか？
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 09:24:48.58 ID:AuKCtx1o.net つコンビニのゆで卵+サプリ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 10:47:08.97 ID:tNxUCqZP.net つ サラダチキン食え
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 10:51:35.61 ID:zXy9uFVI.net >>248
AAも付けてやれよ
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 18:01:06.49 ID:XqOQC4MF.net >>253
各社からスープやリゾットタイプは出てるけど、
味覚はそれぞれだから、オススメしようがない。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 19:27:03.70 ID:Ud8Eg6Tp.net >>250
フローズンヨーグルトとは違うかなぁ。後味が甘ったるい感じ。
マンゴーの方はおいしかったです。トロピカルミックスに似てるかも
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 00:59:21.86 ID:fcCo8LGU.net 春雨ヌードルとか
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 02:54:33.67 ID:KLIq0fu5.net おからクッキーとアーモンドで
2回失敗して学んだ事。
・置き換え食料を買い溜めすると
食い過ぎてしまう事。
・置換え食品を食い過ぎるくらいなら
最初から置き換えなんてしない方がいい事。
いや、2回どころじゃないな。
フルグラとかオールブランとかも
結局美味すぎて大量食いしてるし。
だったら普通にパンと目玉焼きでも
食っといた方が健康的だ。
どうも自分には置換えは
向いてないらしい。
>>259
春雨って米粉ですけど
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 03:23:45.89 ID:u3tYLO+D.net >>260
うるせーデブ
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 06:29:05.80 ID:HWQc4lFT.net >>260
スレチ
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 06:46:52.03 ID:pAxiUO1J.net 駄目な奴は何やっても駄目w
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 08:18:14.38 ID:plLOUHMv.net >>260
おからクッキーとアーモンドがダメだったんだろ。
以降フルーチェをお勧めする。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 08:27:37.70 ID:TU/jwh7Y.net おからクッキーなんか置き換えになるんか、たんぱく質量や補酵素量で考えて。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 09:32:08.59 ID:Xz4scIgM.net お腹減って体がプルプルする状態で食べれるようになったらいいんだけどね
どうしても頭が美味しい食事の快感を求めて暴走してしまうから置き換えは苦手だ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 09:53:32.13 ID:aJphmmKq.net 置き換え食が美味しくて食べるの楽しみ
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 13:03:34.03 ID:TyQDom1e.net >>265
おからの割合が多いやつなら腹で膨れて満腹感が得られるけど、
単におから、大豆粉末、豆乳なんかを混ぜた程度のやつは
お菓子食ってんのと変わらないだろうな。
たっぷりの水分とソイジョイ2本食ったほうがマシだと思う。
付近のドラッグストアでスリムアップスリムの袋入りがよく安売りされてるので、
グリーンスムージーとやらを買ってみたが微妙な味だｗ
水100mlで30g溶かして低脂肪乳200ml足してシェイクしてみたが、
変な青臭さとほのかなフルーツの甘酸っぱさ？？ｗ
大豆たんぱく臭いシェイクよりはマシだがｗ
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 14:29:38.62 ID:LORrziez.net 3日前からDHCのプロテインダイエット ケーキを食べ始めたんだけど…
食べて1時間くらいしたら胃が
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 14:34:26.24 ID:LORrziez.net 3日前からDHCのプロテインダイエット ケーキを食べ始めたんだけど…
食べて1時間くらいしたら胃に膨満感が出て苦しくなる(満腹違う感じ)
時々ゲップみたいに空気が口から出るんだけど4～5時間たたないと胃の不快感が消えない
プロテインダイエットってこういう症状は出るのでしょうか？
ケーキ以外ならこの症状は出にくいとか…？
>>269は途中で書き込んでしまった
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 14:36:29.01 ID:LORrziez.net >>270
「満腹違う感じ」じゃなく「満腹とは違う感じ」です
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 14:49:32.27 ID:zncdEGJr.net >>270
ケーキはわからないけど、私はぷるぷるになるフルーチェみたいなの食べるとお腹がゴロゴロしたりする。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 16:57:40.56 ID:aJphmmKq.net >>270
食べたことないから想像で悪いけれど、
ケーキに含まれてる空気が多くて、胃が張るのでは。
私はDHCのシェイクを毎日飲んでるけれど、
そういう症状は出てないです。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 18:59:44.48 ID:LORrziez.net >>272
お腹がゴロゴロっていうのは腸…？
私は腸は無事なんですがどうしてだろう？
>>273
成る程…！
確かにケーキなので空気が含まれていてもおかしくないのかもしれません
今日も14時に食べましたが今も胃が圧迫されて苦しくて…夕飯が食べられそうにないです
まさか、こういう作用のあるダイエット法…？
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 19:16:33.77 ID:zncdEGJr.net >>274
そう、腸です。ぷるぷるムース食べた時だけなりますね。ドリンクだと平気なんです。
やっぱり体質で合う合わないあると思いますよ。
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/03(金) 20:55:00.69 ID:0NHV/aWe.net >>274
何かしらのアレルギー反応の可能性もあるよ
私の場合はバナナとアボカドでお腹がパンパンに張って、お腹を中心とした全身の怠さに襲われる
食べ続けるとあまりの痛さに寝れない立てないで救急車を呼びたくなるレベル
上の症状に当てはまらなくて違えばいいけど気にしといた方がいいかもね
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 17:03:33.80 ID:0bWVvvSe.net >>275
乳糖不耐症とかじゃなくて？
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 17:13:00.89 ID:yb/LKo2o.net >>277
牛乳は普通に飲めるんですよ。ぷるぷるムース食べた時だけお腹が変な事が何回かあった。食感は好きなんだけど。
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 20:40:58.70 ID:2rs9yYrb.net じゃあ食うのやめろ
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 20:42:58.02 ID:JRWcCzeC.net フルーチェでも食っとけ
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 21:35:54.71 ID:yb/LKo2o.net だからもう食べてないよ
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 21:40:50.82 ID:Wxjz1PbH.net 食い物は合う合わないあるからね
ましてや昔から食ってるものじゃないものも多いわけだし
マズイ、は我慢してもいいけどw痛いとか不快とかは
他人がどうあれ、止したほうがいいよね
自分の体の為のダイエットだし
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 21:56:48.56 ID:iwTGpi82.net ぷるぷるムースは舌になんか変な刺激を感じる。パイナップル食べた時みたいな
あれ何なんだろうか
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/04(土) 22:51:00.79 ID:C/k/fDF7.net DHCの置き換えアソート頼んでみた
ケーキ、ムース、ドリンク、ポタージュ、パスタ…と一通り入ってるやつ
他社でもこういうの出して欲しい
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 09:24:33.40 ID:j1wOosvP.net >>272>>274
お腹ゴロゴロってのは多分使われてる甘味料のせいだろ。
（詳しくは原材料見てググレカス）
なるかならないかはその人の体調や体質による。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 14:01:45.76 ID:1rE7GDBn.net >>283
わかるーなんかぴりぴりする。あと薬くさい…胃から薬臭さがこみ上げるような。
なので自分もリピしてないや。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 14:42:05.13 ID:KD7A201v.net 一昔前まではリエータvsスリムアップスリム、
マイクソダイエット（異様なぼったくり価格）と、
明治プロテインダイエット（大豆臭い）はステマという感じだったけど、
DHC人気出ましたなぁ。
そういや何年か前にネットポイント福袋に入ってた
プロティンダイエットリゾット食べないまま放置してるｗ
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 17:45:12.15 ID:WoQRvljL.net DHCが初めての人50％オフだったから買ってみたわ
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 18:00:15.18 ID:mOMuMXjE.net 50％オフはポタージュかリゾットかパスタあたりでもしてほしい
冷たい飲み物は苦手な人やジュースが苦手な人もいると思う
自分もその一人だけど
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 18:17:48.88 ID:WoQRvljL.net >>289
冷たいものは飲みたくないから白湯でわって飲もうと思ってたんだけど、気持ち悪いかな？
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 18:25:20.92 ID:d7wwht79.net 限定味のキャンペーンがもうすぐ終わるから、
もう１セット買っておくか悩む。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 22:18:10.59 ID:mOMuMXjE.net >>290
個人的にはあの甘すぎる飲み物を温めて飲むのは無理だけど…甘い飲み物が飲めたらいけるのか…？
でも、それならスープとかの方が飲みやすいと思う
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 22:24:36.84 ID:tnBgStIV.net >>290
いちごミルクやバナナも温めて飲むの…？
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 22:27:20.72 ID:uapEtjNl.net >>287
シェイクタイプは沢山試した訳ではないけどDHCは値段の割に腹持ち・味はいいと思う
少し前まで手頃なアサヒのSUSばっかり買ってたけど腹持ちの良さでDHCから戻れなくなった
思い切って6箱セットオンラインで買ってしまった…クーポン使用で一食240円位になったからそんなに高くはないけど
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/07(火) 14:54:59.74 ID:IXATPl05.net キューピーの玄米雑炊が本当に美味しくておすすめ
温かいスープとか飲むと食欲収まるよね？腹持ち的にはそれにプラス1、2時間を足した程度だけど、お米食べて食事してる感がすごく満足するんだよねぇ
こればっか食べてるから、逆に置き換えの王道のシェイク系を買うのに未だに躊躇してしまう
このスレみてると興味が湧くけど、自分に合ってなかったら一袋消化するのはすごく大変だし、500円くらいでお試しがあればいいんだけどなぁ。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/07(火) 15:32:08.80 ID:8yCTTEsq.net オルビスのフローズン、ミルクの食べたけど思ったよりヨーグルトの酸味があるね
最初に酸味、すぐにちょっと甘ったるいって感じ
牛乳じゃなく豆乳で混ぜたけどね
まぁドリンクよりは満足度はちょっとあるかな？
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:16:09.25 ID:2hOfDxI9.net DHCの限定人気の5食セットばかり飲んでる
今日はメロン今日はトロピカルフルーツとか気分で選べて飽きなくていいね
このセットなくなると困る
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 12:20:24.78 ID:BBwjclj8.net 限定セットを買えるの、今日までじゃなかったっけ。
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 18:18:27.57 ID:poUAf4pQ.net 美味しいと聞くDHCのチョコフレークが完売していたので
フレーク含む全種類お試しセットを注文しました
今はぷるぷるムースだけ食べているので全種類お試し出来るのは嬉しい！
買ったはいいけど苦手な味で続けられない事もあったので･･･
ムースは作ってから冷蔵庫で冷やし固めると食べやすくて好きです
温かいお茶と一緒に食べてます
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/08(水) 22:29:55.98 ID:BBwjclj8.net >>296
聞く限り、どっち付かずの味っぽいね…
甘酸っぱいなら良かったのに。残念。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 08:11:22.45 ID:tB1FYGLl.net 置換えとはややスレチ気味だけど
宅配や冷凍のダイエット弁当
使ってる人居る？
どう？
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 09:12:21.88 ID:ZJp4EngV.net スレチなんでやめて下さい。
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 10:48:18.65 ID:Lg9oTYH+.net >>301
こんなキャラ弁は食欲を抑えてくれてダイエット効果絶大だよ
http://i.ytimg.com/vi/7tSd7GOGcXk/hqdefault.jpg
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 13:26:07.14 ID:D6/Zk0qe.net >>301
ニチレイの糖尿病用の食べてた事あった。
レトルト味だけどまぁ普通に食べれて体重も緩やかに落ちてったけど、金銭的に続かなかったなw
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 14:31:09.61 ID:Yi7N24iC.net >>303
グロ～
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 14:50:14.60 ID:Lg9oTYH+.net >>305
こんなキャラ弁よく作るよな。
ホラー好きの母親なんだろうか
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 15:33:52.54 ID:yFi8XSNQ.net >>303
すげーな
口の部分どうやって作ってるんだろう
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 18:06:01.90 ID:2lBaZZHz.net >>304
糖尿病のはちょっと高いね。
自分は「気配り御膳」っていうの
食べたことあるけど値段よりも
冷凍食品の弁当なので嵩張りすぎて
冷凍庫がパンクしてしまうので
断念した。値段は高くないと思う。
生の出来立て宅配弁当
チャレンジしてみたいけど
必ず在宅していないといけないので
配達の受け取りが煩わしそう。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/09(木) 23:47:39.95 ID:fJfx4acu.net スレチだボケ！
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 10:13:54.78 ID:6xfrR02Q.net DHCプロティンダイエット、プレミアム出たね。
とちおとめとゆず、ラ・フランス計15袋で5,000円。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 20:15:07.57 ID:vBk67VYl.net とちおとめしかいらない…。ピーチを出してほしい。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 21:29:29.95 ID:6xfrR02Q.net ラ・フランスは試してみたいけれど、
ゆずの味が想像できなくて、二の足踏んでる。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/10(金) 23:23:44.35 ID:/pSyYp5d.net 柚子ってここで散々不評だったよね
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 07:53:42.66 ID:B8/4bohH.net DHCのフレークが評判よさそうだから買ってみたけど…プロテインだからかドロッとしてて…味もかなり甘いね
ドロッとした甘さが無理でフレークしか食べてないんだけど、フレークのみを食べても表示されてるカロリーなんだろうか
それなら普通にケーキやスープの方が腹持ちいい気がする
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 07:55:24.46 ID:bI+TZZtP.net 水でシャバシャバになるまで薄めればいいのでは
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 07:57:51.97 ID:B8/4bohH.net >>315
味が薄まらずに食べやすくなるならいいけど薄まりそうな気が…
食べてる人はどうしてるんだろう？
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 09:10:12.19 ID:T28qYAZs.net >>316
1回やってみたら？？
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 12:01:48.67 ID:s2JdbPFl.net 今日の昼ごはんはスリムアップスリムのショコラ一杯だ
頑張って痩せるぞー
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 12:21:30.64 ID:KeUDUTtQ.net DHCのフレークは水多めにしてたべてるよ。甘すぎなんだもん。
プレミアムセット昨年買ったけど…
ほんとゆずがまずくて辛かった…クリーミーでミルクっぽくこってりな甘さなのに匂いが柚子で柑橘系…
オエってなった記憶。とちおとめ単品で出してほしい…
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 17:09:06.30 ID:XlVHyMyR.net そんなに柚子味は不評だったんですね…
とちおとめとラ・フランスに興味あるけど、どうしよう
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 20:56:08.58 ID:1uglacfH.net とちおとめは美味しすぎて、
レギュラーのいちごミルクが飲めなくなってしまったw
ほんとにバラ売りしてほしい…
ラ・フランスもおいしかったけど、
せっかくの食事がこの味で終わっちゃうのは惜しい、というのが個人的な感想
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 22:03:27.83 ID:CEVDr65s.net >>318
おま俺w
まあ私はカフェラテ味だったけど
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/12(日) 00:11:14.71 ID:v/57LD9G.net 近所のドラストスリムアップのカフェオレしか置いてなかった ショコラがいいよー
しかし置き換えシェイクって物ぐさには神だね
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/13(月) 18:27:10.22 ID:CqYDTzbQ.net 置きかえってやったことなくて、楽天のセールで買って初めて飲んでみたけど結構お腹にたまるもんだね
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 22:23:40.08 ID:RtUgWdu7.net DHCのパスタのグリーンカレー味、臭いと思っていたけど、なんか大丈夫になってきた(｀・ω・´)
暖かいショッパイのが欲しい時はパスタ、冷たい甘いのが欲しい時はフレークでしばらく置き換えしてみる。
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/14(火) 22:34:11.64 ID:GgAOssD3.net こう暑いとSUSが捗る
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/15(水) 21:43:01.31 ID:BQk2J7cl.net DHCのミックスパック届いた
とりあえずチョコのフレークは食べごたえあっていいね
ドリンクだけだと咀嚼したい欲求と戦うこともあるし、甘いものって
気分じゃないときもあるので、うまく使い分けられたらいいなと思う
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:35:01.28 ID:5zQ1h8Pz.net 最近ずっと食べ過ぎで体脂肪が２％増えちゃってたんだけど、体脂肪を減らすお茶を飲み始めたら
すぐに戻ってビックリした。
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/16(木) 19:35:58.71 ID:5zQ1h8Pz.net あれ、スレを間違えました。
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/17(金) 00:49:46.12 ID:fFlt9zYR.net ハリウッド酵素スムージーが美味しくて、お通じも良くなったしまだ腹持ちもマシで飲んでる。少しずつ減量して来た
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/18(土) 23:30:28.77 ID:ebpNqllX.net 置き換えしたらくだす。そして臭い。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 00:55:23.38 ID:N4Dw52zt.net 合ってないんでしょうね。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 01:06:05.55 ID:uHTYclw+.net DHCミックスパック
リゾット、フレーク、ムース、どれも食べごたえがあり
半分で満足出来そうな感じ（でも完食した）
今までドリンクメインだったからしょっぱい物が食べられるって新鮮
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 02:06:15.53 ID:kuOHTW7s.net ミックスパックはそれぞれ人気の味ばかりだから食べやすくていいね
今まで敬遠していたポタージュもリゾットも美味しかった
味や食感が変わると飽きずに続くからミックスパックをリピしようかな
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 08:42:14.99 ID:eKRC+sbO.net 炭水化物糖質が少ない置き換え食ってプロテイン一択ですか？
もしくは馬鹿高いとか
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 09:54:45.48 ID:sDQGd9Lo.net はぁ？このスレ1から読めや
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 11:02:12.12 ID:nsjouKdt.net >>335
マジレスすると、プロテインは置き換え専用食品ではないのでスレ違い。
そして炭水化物抜く食事制限のスレは別にあるので該当スレへどうぞ。
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 11:37:28.96 ID:w7Uzz1CD.net 商品名がプロテインダイエットとかだし
同じようなもんだ
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 12:22:04.84 ID:uHTYclw+.net どこかで線は引かないとね
ウエイトヲタとスレ内共存は無理だもん
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 12:28:08.42 ID:V7J14scE.net 戦犯は明治プロテインダイエット
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/19(日) 12:30:35.00 ID:X8TH8YmE.net ザバスのプロテインも、
ウエイトアップ用とウエイトダウン用があるものね。
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 06:04:51.65 ID:f+8pXgmQ.net サバスのソイプロテインココアが気に入って120食分アマで買った
水でも美味しく満足する
サバス飲む前は明治のプロテインダイエットココア好きだったけどサバスも明治なんだな
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 07:37:26.21 ID:2TOzwJ7F.net ザバス、なｗ
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 07:40:00.31 ID:WoHOGrm9.net >>343
今知った
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 08:41:16.43 ID:f+8pXgmQ.net >>343
同じく今知りました
SAVASと見間違えてたZAVASやないかい
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 09:33:15.98 ID:WoHOGrm9.net あれはオシャレなSではなかったのか
公式のURLもsavasなもんだから
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 09:35:35.04 ID:WoHOGrm9.net ああsavasと書いてザバスなのか
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 20:31:30.01 ID:TJHnfViw.net 夕飯がビールに置き換えになってきたw
DHCとヘルシーなんちゃらの置き換え買ったけど続かないw
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 22:17:52.71 ID:qoHzpA1F.net で？
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/21(火) 22:44:09.26 ID:3X0JJukK.net たまってたSUSシェイクを消化中
昼ご飯を置き換えプラス小さいおにぎり
一週間でスカートゆるくなって52キロ→51キロ
あと2ヶ月分はあるからもう2キロ減らして40キロ代を見たい
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 22:43:45.32 ID:8fneyrpR.net 久し振りにDHC１箱買った。
あと2kg痩せたい、明日から頑張る！
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/24(金) 22:51:10.92 ID:wFv8jDOQ.net 頑張ろー！
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 11:40:01.08 ID:GxPbhAIP.net SUSのカフェラテを飲んだんだが、甘すぎるな
もっと甘さ控えめでビターな方が好みだわ
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 13:09:35.20 ID:8hgXXgBf.net 甘いのをやめられない人が置き換えのメインターゲットだからね
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 13:17:04.79 ID:Bs+2z3BC.net カレーの辛さみたいに甘さレベルの表示が欲しい
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 13:27:05.47 ID:D77sC8TA.net カフェラテなんだしコーヒー入れてみたらどうだろう
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 13:36:40.72 ID:KWzF+DP4.net ＤＨＣのプロテインダイエットプレミアム、とちおとめ以外の味って
需要ないだろ？
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 14:17:11.46 ID:u3y24Da3.net カフェラテ味やココア味なんかにインスタントコーヒー入れるのは結構好きでやってる
まああの甘さが何か食った感を醸し出してんだろうからね
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 15:30:02.73 ID:202DMKHh.net 個人的に、ドリンクはもったりしてる方が満足感あって好きだ
愛用フェリーチェカフェが廃盤らしいのでDHCに乗り換えるかな
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 18:21:43.76 ID:k4dH1FWq.net ヒルズダイエットのパステルゼリーアイってどう？
高いけど、SUSやDHCよりいいのかな？
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/25(土) 18:59:16.45 ID:fUEMCvyy.net >>358
そうか、インスタントコーヒーを入れればいいんだ。
DHC飲んでてココアは大丈夫なんだけど、
コーヒー牛乳味が、どうも甘ったるくて苦手なんだ。
明日から試してみよう。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/26(日) 18:45:48.95 ID:ks6rILhT.net ナチュラルヘルシースタンダードって試した人いますか？
気になってはいるんだけど…。
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/26(日) 19:26:36.85 ID:wQvgMPYT.net >>362
人柱よろしくです
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/26(日) 19:52:15.11 ID:X2P0fvLa.net マンゴー味貰って試したことある
そんなに甘くなくて放置するほどトロッとして来る感じで腹持ちは良いかな
栄養に対するコスパはどうなのか、私では分かりかねる
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/26(日) 20:46:58.58 ID:EohwQFQl.net >>360
栄養、たんぱく質共に劣ってる。
高いけど社員はおやつ代わりに社内で食べてる。広告代と人件費乗ってるだけでしょ。
って、前に書いたら社員らしき人から反論相次ぎプチ炎上した。まあそんな会社ですよ。
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/26(日) 21:32:02.39 ID:ks6rILhT.net >>364
ありがとう！
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/28(火) 12:57:55.85 ID:nlsu/XTP.net DHCシェイク、ザバスプロテイン、豆乳クッキー
アマタケサラダチキン、プチシェイクフローズン
これで回してる
昨日は、ガーリックチキン食べた
今日は、DHCココアに豆乳クッキー1枚の予定
74日目、6.4kg減、体脂肪も5%落ちて標準になった
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 14:39:15.35 ID:VzqM9qT3.net オルビスダイエットタイムのラフランス味が会員セールだったから購入
ラフランスぽさは正直無かったけど、ちょっと駄菓子のあんず棒にも似たような
酸味の利いたりんご味って感じでさっぱりして美味しかった
オルビスでは珍しくたんぱく質摂れるのに、プロテインくささも無し
冷やすだけで食べられるのと食べごたえと、味は気に入ったけどいかんせん値段が…(セールでも一食350円、定価540円)と思ったら結局販売終了するみたいだね
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/31(金) 18:31:02.19 ID:wkL61Em2.net 初めてDHCのシェイクを試してみた
ミルクティー飲んでみたけど、ちょっと薬品ちっく（？）な感じがしたけど美味しく飲める
今までオルビスのプチシェイクした飲んだこと無かったけど、
水で作れる手軽さ、350mlと結構な量でかなり満足
冬場はキツイかもだけど、夏は良いね
他の味も合うと良いのだけれど
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 00:25:10.01 ID:gg9Yy7jB.net DHCシェークの評判の良かった5食限定パックがかなり満足度高くて、なくなった時何味飲めば良いか悩みそう
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 15:37:47.20 ID:wLpS5PMg.net >>370
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
ハズレがなくていつもどれ飲むか迷う
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:07:45.00 ID:8ImL+tyE.net 人気の5食パックは飲むのが楽しみな位どれも美味しいね
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 21:27:08.57 ID:WLCBWzCG.net コーヒーだけが苦手だわ
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:07:48.03 ID:/tK7obnl.net 人気のある方って、アップルやメロンが入ってる方？
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/03(月) 22:38:03.72 ID:gg9Yy7jB.net >>374
そう
抹茶、メロン、アップル、トロピカルフルーツ、ベリーの5食
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 01:28:47.64 ID:UL2psErf.net 某国人をつれて爆買ツアー客向けの免税店で、7袋入りのDHCプロテインが1,800円で売ってた。
日本人も買えるか聞いたら消費税払ってくれればOKだったので、とりあえず2箱を捕獲してきた。
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 02:07:46.00 ID:BGEfXZOF.net 何の参考にもならないレスでビックリした
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 12:14:27.25 ID:zoQwVuEP.net 明治のプロテインダイエットココア味
スリムアップスリムショコラ味
ＤＨＣココア味
この三種類ならどれが飲みやすいでしょうか？
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/05(水) 12:26:25.34 ID:aIT6evYj.net SAVASソイプロテイン ココア
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 10:43:34.84 ID:HKggN2uw.net ミリカルのチョコレート味美味しいよ
ホットでも美味い
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:37:43.78 ID:doQ2bLsw.net ホットでもいけるっていいね。冬場に活躍しそう。
一番いいのは、冬までにスレ卒業なんだけど…
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 18:55:19.59 ID:enkqEpyD.net ナチュラルヘルシースタンダード、3袋購入しました。今日から朝食置き換え開始。
味は、ピーチ、アセロラ、マンゴー。
少し甘いけど、美味しいです！
マクドナルドのシェイクの甘さを少し抑えた感じかな。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 19:07:00.49 ID:39wxQPf/.net 6グラムあたりタンパク質0.27グラムwって書いてあるけど置き換え用なの？
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 19:07:17.81 ID:ZQsqIIaY.net キューピーの雑炊まずいね
DHCリゾットは好きだけどもう少し安いものがあると助かる
リゾット系で置き換えてる人はどこの食べてるの？
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/06(木) 20:05:39.88 ID:GNwrAAO8.net >>382
おー、気になっていたので美味しいと聞いて安心しました。
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 21:52:33.27 ID:kQrRO7fn.net 酷い自演…
DHCの置き換えやってんのに全然痩せないw
遺伝子ダイエットのサプリも飲んでるのに
毎朝プロテイン粉＋ファンケル青汁粉を水で溶かして飲んでる
味は全然いける
夜も置き換えしなきゃ難しいのかなあ…
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 21:56:13.81 ID:XylmMt/J.net どれが自演？
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:13:20.23 ID:KM/rzb71.net 消費カロリー＞＞摂取カロリーでも痩せないなら病気だね
病院行った方がいいよ、夜置き換えるとか時間帯の問題じゃない
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:30:41.48 ID:kQrRO7fn.net >>387
ナチュラルなんちゃらってやつ
>>388
元々朝食べたり食べなかったりだからドリンク飲んだ分だけカロリー摂取してるってことかw
えーじゃあどうしたらいいのさー
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:32:45.00 ID:vUwZTm4Z.net 自演というか業者乙というか
もうすぐ健康診断だから真面目に２週間くらいは取り組みたいわ
１日２回はやり過ぎなの？専用スレあるみたいだし
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 22:46:35.65 ID:KM/rzb71.net >>389
消費＞摂取になればいい、それだけのこと
そのための手段としてみんな置き換えてるんだよ
食べれば（飲めば）痩せるなんて食品もサプリもない
簡単なことじゃん
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 00:31:47.39 ID:ZVpS6D60.net あすけんとかと併用すると摂取カロリー分かりやすいよね
ダイエット食品は記入が楽だし
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 02:33:25.59 ID:m0Zw9dqI.net カロリーとってた食事を置き換えて総カロリー減らそうって感じだよね
元々食べてないならその分カロリー増えちゃうだけ
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 07:21:58.02 ID:OxeOzXtq.net カロリーカロリーってカロリー神話なんてとっくに崩壊してるのにね
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 07:28:14.83 ID:/ePKKblm.net そうですか
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 07:32:02.64 ID:XX1kJ3th.net どう崩壊したの？
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 11:01:29.58 ID:4IL/xr8M.net >>394
じゃあどうしたら良いのか教えてほしいです本気で
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 11:56:19.31 ID:EWWCfW+U.net DHCの宣伝の人たちも運動してる
巨の人は置き換えるだけである程度落ちると思うけど、普通体重以下の人は動かなければ変わらないということなんじゃない？
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 14:54:24.62 ID:/ePKKblm.net つまりカロリーだよね？ｗ
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 17:46:49.42 ID:EWWCfW+U.net カロリー神話の人じゃないよごめん
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 18:26:07.85 ID:/ePKKblm.net >>398
アンカーつけて
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 18:35:10.29 ID:EWWCfW+U.net イヤどす(｀･ω･´)
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/09(日) 22:03:56.49 ID:s4ygDPwf.net >>386
一度体組成計で筋肉量や基礎代謝量測ってもらったら？
あなたが何キロかはわからないけど、もしかしたら置き換えの限界かも。
その場合運動して筋肉つけて代謝あげたほうが手っ取り早いよ。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 02:05:07.00 ID:+0BL0Q3s.net ナチュラルヘルシー買った者ですが、ランキング見てとりあえず買っただけなので、自演でも業者でも無いですよ。
置き換えは初めてなので、栄養とか細かに分からないけど、普段の朝食抜きよりはマシかな程度で始めています。
ダイエットできればベストだけど、何かしらの効果があれば嬉しいなと。
とりあえず、可もなく不可もなく続いている状態。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 03:06:06.55 ID:B0EvJrL5.net 豆腐、ささみ、むね肉、こんにゃく、きのこ、白身魚
ブロッコリー、キャベツ、きゅうり、トマト
夕飯をこの中の組み合わせにすれば、嫌でも痩せる
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 06:24:37.04 ID:/CHuzaNY.net ささみ、むね肉→抗生物質
こんにゃく→群馬
きのこ→()
白身魚→()
体に悪そう…
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 13:09:15.74 ID:xWZUIS6y.net はいはい意識高い意識高い
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 14:34:21.67 ID:xZIcHTa6.net どっちも馬鹿だね
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 15:26:41.69 ID:LtSmFlDj.net 普段何食べてるのかなw
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/10(月) 16:53:18.29 ID:MFURjfLX.net 何も食べれない、、、
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/12(水) 03:38:31.42 ID:Zw1Zpz/p.net プチシェイク、あの味のままでもうちょっとタンパク質増やす事はできないんだろうか。
値段は高くなってもいいからさ。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 21:17:19.56 ID:iGkXNFaF.net たんぱく質の量に不満ならソイプロテイン（プレーン）混ぜればいいんだよ。
一回に20g以上摂取しても効率悪いけどな。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 08:09:29.25 ID:ql2FKvvq.net 運動後ならタンパク質20gは適量だよ。
でも動いてないなら置き換えでそこまでのタンパク質求めても、栄養のスペックがオーバーしてると思う。
置き換えに含まれてる量で充分って事。
運動してる人としてない人では、必要なタンパク質摂取量も違ってくるからね。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/17(月) 15:11:56.03 ID:EPxnXg52.net オルビスのダイエットタイムのアセロラが酸っぱくて飲むのがつらい…。しかも腹もちも良くない。DHCのほうがいいな。
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/17(月) 23:42:49.70 ID:MeacbOce.net オルビスは置き換えというよりオヤツが我慢できないときとかに食べてるよ
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/18(火) 00:52:09.98 ID:jQwcEM3v.net >>414
同じく…1パック飲みきれない
今はヨーグルトにかけて食べたりしてるよ
置き換えとしては使えてない…
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/20(木) 21:12:05.40 ID:UnsxQWgN.net >>386
遺伝子のサプリ飲んでるなら
日中は普通食、夜は置き換えがいいですよ
サプリは食事は太りやすい炭水化物や脂質のカットや
運動で燃焼代謝を助ける成分中心ですよね？私のはそうです
だからサプリ飲むなら食事も運動もしないと無意味ですよ
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/22(土) 14:41:15.71 ID:5rSGMGP4.net ＤＨＣのケーキタイプのプロテインダイエットは食べている感じがして続けられそうだ。
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/23(日) 23:21:22.83 ID:rkx4Mt1j.net 死んだふりするん？
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/23(日) 23:22:14.68 ID:rkx4Mt1j.net 誤爆しました。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 11:22:09.00 ID:oP+BEJvT.net 置き換え成功した人達に質問。
ダイエット終えた後の食事普通に戻したらリバウンドしますよね？
食事どうしてます？
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 11:32:46.21 ID:nGJ8E5Q7.net 運動しないのかい
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 11:42:02.92 ID:2ceF/ylE.net その普通の食事とやらはどれくらいの量なのか。
ダイエット必要な程太った食事が普通の食事と思うなら見直した方がいいよ。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 12:23:08.29 ID:zwytKS18.net 目標体重になったら置き換え頻度を減らして
あとは維持できるカロリーの食事してくしかないのでは
カロリー制限食毎日作るの面倒だから置き換えに頼っちゃうわけだが
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 18:28:38.46 ID:xmoFUpUi.net ダイエットにおける食の置換えの意味
高カロリーの食事を低カロリーの食事に置換えること。
置換え用の食事はカロリーが低い
朝食をロクに食べていない(カロリーを摂っていない)のに
置換え食を食べると
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/24(月) 19:07:27.99 ID:MQxX+Lbf.net 200kcal程度を朝食に摂取するようになった程度で太ってしまうようなら、普段の食事を見直すか、置き換えした方がいいんじゃなかろうか。
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 12:22:02.90 ID:i4H41CA3.net すでに太ってる奴が200kcal上積みすればどうなることか
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/25(火) 14:38:38.16 ID:sRadJlh9.net 秋になったらマロン味出ますように
429 ：417：2015/08/26(水) 13:44:47.62 ID:ignGOp2D.net 毎日の摂取カロリーを1500～1800以内、たまに昼間置き換えにして2か月で3kgというゆっくりペースでダイエットしてたんですが、少しペースをあげたくて置き換え増やそうかなと。
置き換えして減量したはいいものの、また1500～1800の生活に戻したら体重増えちゃうのかなと思ったので聞きました。
420さん参考になりました。ありがとう。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/26(水) 19:54:59.20 ID:x1R92cAd.net >>429
いや、そのペースでいいんじゃね？
1.5kg/月なら理想的な減量だし体に負担すくなそう。
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/28(金) 13:40:05.89 ID:czrNhsQk.net 美容液ダイエットシェイクをまとめ買いしたので、他の製品をすぐに試しにくい状況なのですが
美容液ダイエットシェイクって、他の有名どころと比べて、腹持ちいい方なの？
なぜかというと、DHCとかSUSとか他もいずれ試してみたいけど、これ以上腹持ち悪いと、我慢が辛い気もして。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 22:06:51.97 ID:kXbsqBIg.net SUSが1400円ちょっとで売ってたから思わず2袋買ったわ
今までナチュラルヘルシースタンダードで置き換えてたけど
筋トレ始めたし筋肉増やしたいからたんぱく質の事考えてSUSに移行
おいしかったんだけど、これ一回にスプーン3杯って多い気がして
SUS使ってる人は一袋使い切るのにどれくらいかかる？
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 22:56:01.40 ID:Gr41sPLZ.net 8回でしょ？
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/29(土) 23:04:54.72 ID:FjADGH9I.net >>432
多い気がしてってどういうこと？
スプーン３杯＋規定量の水じゃ濃い、甘過ぎって意味なら水増やせばいいと思うけど
一食分３杯で160kcal程度だしカロリー過多って意味じゃないよね？
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 08:22:43.87 ID:3UC/WwRV.net 食うの止めれば済む話、置換えとかムダ金
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 11:31:41.34 ID:5rlLrI4h.net ケチりたいだけなんじゃないの？
一袋で長持ちさせたいんだったら
スプーン1杯にして飲めばいいじゃん
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 12:05:32.14 ID:hAT/evKU.net 痩せ方だって大切だ。
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/31(月) 21:05:40.07 ID:F52T2r24.net >>433
8回って書いてあったわ。ありがとう
>>434
ナチュラルryの200cc粉6gに慣れてたから
SUSの大匙3杯の量にびっくりしただけなんだ、すまない
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/01(火) 04:20:38.70 ID:JVGv2Xww.net たんぱく質の含有量が多い＝粉の体積もそりゃ増えるよ
１食で20グラムたんぱく質摂れるSUSが６グラムに収まるわけないｗ
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 11:27:40.25 ID:TgC5z368.net オルビスの穀物美抹茶味が美味しい
これからの季節温めて飲めるのも嬉しい
DHCとかでもあるけど期間限定味の方が美味しいのは何故だろう
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/03(木) 13:37:19.18 ID:06vG8eZp.net 胡散臭DHCが嫌いだったけど抹茶が入ってないので初回限定半額の無印プロテイン買ってみた
いゃいゃいゃ美味い
バナナとミルクティーが飲めなかったのに美味くて腰抜かしかけた
マイクロやグローバルより美味いですやん
でも甘い。甘すぎる
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 09:24:45.51 ID:yokgWLmj.net >>441
DHCの商品ではなく無印プロテインが美味しかったってことかな？
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 18:08:43.37 ID:Vjo2+lgW.net >>442
プレミアムとか期間限定じゃなくて通常版（5種類のあれ）が以前と違って美味しくなったってことじゃない？
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 21:29:10.31 ID:9HlSUsNa.net DHCのネットポイントを置き換え福袋に交換したら、
ぷるぷるムースの5袋セットだった。
牛乳…時々お腹こわすんよ……
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/04(金) 23:32:22.68 ID:xZDOeYu5.net 頼んだ自分が悪いだけじゃん
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 08:57:01.09 ID:6f6h9Nw1.net 福袋の中身って公開されてたっけ？
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 09:46:44.35 ID:f8WeD3dw.net リスクは避けるのが普通でしょ
そういうのが入るの承知で頼んでるんだから文句言うな
そこまで考えてなかったならバカなだけ
福袋ってそういうもん
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 09:53:00.11 ID:4SZOHXww.net 牛乳じゃなくて、豆乳でもいいじゃん。
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 10:16:43.80 ID:CwRYd0bl.net そんなムキになる事か？ｗｗ
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 17:03:25.92 ID:bpiCy2rh.net なんかレスが無駄に刺々しいね
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 19:48:32.35 ID:1owHJ6r5.net うん
何そんなイライラカリカリしてんのかわからん
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 20:23:00.17 ID:8dO8Rzav.net スリムアップスリムのショコラ？買ったけどあんないっぱい入って8回分ってすくねーと思ってしまった
前にも出てたけど
なんかもったいないから170mlに2杯にするわｗｗ
置き換えにはできないけど…
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 20:46:59.28 ID:RZ4O1zQV.net >>452
置き換えには出来ないのに飲むの？
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 20:49:21.20 ID:OoJq3asb.net 絶食よりはましなんじゃない
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/05(土) 21:08:01.71 ID:CwRYd0bl.net 置き換えじゃなくて、美容サポートだか何だかの飲み方が書いてあんのよ
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/06(日) 10:26:32.52 ID:1a5/BSct.net アカディ牛乳でもお腹ゴロゴロする440です。
スレの雰囲気を悪くしてしまい、申し訳ない。
>>448
豆乳で固まるか分からないけど、
どうせ貰い物だし、試してみるね。ありがとう！
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/06(日) 12:25:07.98 ID:4WJHOJ2m.net スリムアップスリムのスープ&クラッカーセット、口コミでスープもクラッカーも美味しいっての見て頼んだけど
正直どっちも微妙だった。ホットだと変な臭いが鼻につくし薬みたいな味がする
ダイエット食品の美味しいは、普通の感覚じゃ駄目なの忘れてたｗ
これなんとか消費したらシェイクのショコラ味に戻す
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/06(日) 13:35:18.45 ID:6/vR2gEE.net >>457
スープは寒くてシェイク飲めない時に重宝するから、冬まで取っておいて今はシェイク買って飲んでもいいかも
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/06(日) 14:32:48.63 ID:4WJHOJ2m.net >>458
なるほど
寒い時期になれば温かいものが恋しくなるから今より美味しく飲めるかもね
無理に消費しないで冬までとっといてみるよ
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 14:58:51.04 ID:nHOFnex/.net 今日DHCをポチりました。明後日には届くみたいで楽しみです。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 18:48:19.43 ID:E6kyYW7m.net ポチった報告イラネ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 18:59:36.50 ID:twQxmKVO.net 過疎ってんだからいーじゃないの
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 21:13:29.39 ID:nHOFnex/.net >>461
すいませんでした。
このスレを見て楽しくなって初めて買ったので、勢いでつい書き込んでしまって…書き込む内容に決まりがあるとか知らず、スレ汚し失礼しました。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/07(月) 21:32:26.17 ID:2Db4m7qj.net >>463
ドンマイ
よかったら飲んだ感想教えてね。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 05:46:18.14 ID:C5ocjS6L.net >>463
あなたが書き込んだ内容には何の問題もないよ
きっとダイエットがうまくいかなくてカリカリしてるんだろう
これからも気軽に書き込んでね
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 08:50:59.73 ID:OnvV4FS0.net DHCはバナナ味が一番好きだなー。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 09:07:42.14 ID:V4bSHFI7.net 私はミルクティー味といちごミルク味が好き。
逆に元々甘いココアが苦手なので、ココア味が最後に残る。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 10:49:51.57 ID:zH3bjsGB.net グローバルのストロベリー買ってみた
DHC飲み慣れてるとグローバルの粉っぽさと薄さが際立つ
値段もそんなに変わらないんだしDHCに戻すか
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/08(火) 12:09:08.03 ID:dxoJPnvG.net iherbでTotal Soy買おうと思ってるんだけど
チョコレートは絶対買うとして
オルチャータってどんな味なのかぐぐってもよくわからないｗ
飲んだことある人いますか？
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 10:11:34.12 ID:ue0y/yuI.net 抹茶の飲む穀物美うまーい
ホットでちびちび飲むと腹持ちいいよ
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 12:56:45.54 ID:XSc4/NFD.net オルチャータってなんかゴリラにいそう
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 19:07:26.94 ID:ZSaFgaOy.net ここ見て買おうと思ったんだけどDHCの初回限定半額はなくなっちゃったのかな
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 21:14:46.51 ID:5+sfGWxk.net DHCのシェイク、限定味が出ましたね。
マンゴーミルク、キャラメルマキアート、ジューシーピーチ、チョコナッツ、パイン味。
なんか夏っぽい。
もっと秋らしいのが出るのかと思ってました。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/09(水) 22:45:08.14 ID:kyyxY61N.net ピーチだけ頼みたい…。
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 09:12:02.16 ID:fKwuA1GV.net 私もピーチと、あとチョコナッツかな…。
マンゴーは好きなんだけど、この涼しさではあまり心惹かれない。
また冬バージョンとか出るんですかね？
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/10(木) 11:05:27.03 ID:THl3K87H.net DHCとかのココア味ってホットでも飲めますか？
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 12:31:50.97 ID:XXWer3CJ.net この手の置き換えドリンクって何で好きなフレーバーチョイスできないんだろ
セットだと必ず苦手な味が入ってくる
選べるようにすると在庫が偏るから？
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 19:27:03.45 ID:qwzZuWzB.net 最近気づいた事。
最強置き換えは「飴ちゃん」だわ！
飴なんて砂糖の塊だと思ってたが
腹減ってきたら飴ちゃん口に
放り込めば何時間でも耐えれる
気がする。
誘惑に負けて菓子パンとか食っちゃう
よりかは全然いい。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/11(金) 20:08:07.39 ID:5irUAHLZ.net 栄養も何もなくて、ただただやつれたいだけならどうぞ。
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 00:16:42.03 ID:RFyJzKPM.net >>477
DHCは定番味なら単品あるじゃん
SUSもドリンクは３種だけだけど大袋あるし、オルビスも
あとマイクロも単品あるんじゃなかったかな？
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 00:27:06.90 ID:xE/1iFJp.net 置き換えや食べ過ぎた時の夜調整用にプロテインってだめなのかな
やっぱりスムージー系の意識高そうなのがいいかね？
運動してるからプロテイン気になってるんだけど、所詮自重トレだし…と無駄に悩んで禿げそう
夜置き換えって食事メニュー考えずに楽できていいよなぁ
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 00:37:50.38 ID:BggjuIAg.net 明治のシェイク、まずくはないんだが持て余していたんだけど、
牛乳をかき氷にしてそこに振りかけて混ぜるようにしたら
毎日の楽しみになったよ。
問題はだいぶ涼しくなってきたので、いつまでかき氷が食べられるか‥
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 00:57:38.88 ID:XI9A6b6q.net 美容液シェイク、高いけど諦めずに続けてたけど全く痩せなかった。運動もストレッチもして基礎代謝よりカロリーオーバーしない様にもしてたのに。開き直って普通の食事して、しっかり睡眠取って運動したら５日で1キロ落ちて愕然とした
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/12(土) 02:11:49.08 ID:H//1req5.net >>478
飴の食べ過ぎは糖尿になる
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 11:51:22.24 ID:uzKlgIJ7.net DHC2食置き換えで2週間経過
体重－500g
1食は絹ごし豆腐1丁のみ
あまりの代謝の悪さに詰みそうだわ
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 11:59:15.06 ID:L/Mxpcxk.net >>485
えー！元が細いんじゃないの？
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/13(日) 13:17:43.01 ID:M9ymdymI.net >>481
ウェイトダウン用プロテインで十分だよ
ダイエット用プロテインと成分表見比べて大差ないのを買えばいい
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 04:05:41.56 ID:+eaD1aXP.net >>485
多分タンパク質足りなくて燃やせない
せめて一食を豆腐じゃなく肉にしな
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 08:43:33.82 ID:qcZ62utY.net 豆腐なんて植物性たんぱく質のかたまりだろｗ
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 09:55:06.77 ID:ZjeJ5FZe.net ダイエット中に動物性たんぱく質を避けるお馬鹿ちゃんは結構いるよね
サルコペニアまっしぐら
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 10:08:52.55 ID:eq+hwH9E.net えー
置き換えダイエット全否定じゃん
このスレに出てくるの殆ど脱脂大豆使ったものだぞ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 12:59:13.20 ID:q7HuJkjh.net 2週間も無駄にひもじい思いして全く減ってないとか私だったら死にたくなりそう
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 13:16:26.08 ID:V+R6ffHk.net 馬鹿は>>488
もしくはネタなんだろうな。
豆腐も肉もタンパク質なんだから。
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 13:37:27.01 ID:SCrbHxXR.net >>490
減量はソイプロテインじゃないの？
筋肉つけるときがホエイで
趣味の講習会を受けただけの知識だから当てにならないし、カゼインの扱いもよくわからないけど
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 13:48:58.65 ID:CMO2kMg5.net >>494
吸収されるスピードの違い
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/14(月) 16:53:02.82 ID:9zRT0tsY.net そういえば若いときは、一日夕飯抜けばお腹ぺたんこになったな～
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 00:19:36.98 ID:xgauO9Dj.net えー実感として肉たまに食べた方が痩せるけどなあ…
焼き肉とかすると次の日減ってるし
カルニチンとかのお陰かと
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 00:37:49.46 ID:gHA+nQNR.net 肉・魚・野菜・果物・炭水化物も採らないと。
適当な糖分が無いと、エネルギー源がないから燃えない(脂肪を消費しない)ような？
バランス良く食べて１日のカロリーを考えたほうが良さそう。
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 02:02:13.02 ID:2GFNn2Ep.net 栄養バランスとカロリー計算してダイエットできる人はそもそも置き換え食品なんかに頼る必要無いんじゃないかな…
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 02:44:58.77 ID:TtTXGu2O.net 糖質摂らなくても脂肪は燃焼するんだよね
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 05:01:24.02 ID:8hr+OAoj.net 20代と30ギリは1日抜けば>>496状態
飲み物だけなら2日でウエスト－2cm&体重2キロは減る
30代後半からは3日絶食しても500g減るか減らないかの世界
目に見えて効果が出ないからモチベーション下がりまくり
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 05:20:01.25 ID:AJOwTBVF.net >>501
2日絶食しただけで体重が2キロも
減ると本気で思ってるのか？
まぁ確かに減るかもだが、それ
大半が水分とウンコな。
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 07:57:42.48 ID:6jVhqr69.net 今日から朝のみ美禅食始めました。人工的な成分があまり入ってないのが気に入ったんだけど、なんか栄養価が足りないような？
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/15(火) 12:00:39.41 ID:PiVnqn60.net DHCの新限定5種類って、キャラメルマキアートが入ってるんだね…
なんか買う気しない…
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/16(水) 18:32:13.88 ID:wYFMoFrR.net マロン入ってたら買ったのにな
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 08:10:33.25 ID:4Y5clwFF.net なんでマロンあんまり売らないんだろうね
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 13:41:23.12 ID:VAzF3FjF.net >>504
定番のコーヒー牛乳とロイヤルミルクティー両方好きなので
キャラメルマキアートに釣られて買おうかと思ってたんだけど
イマイチな感じですか？
かなり甘ったるいとかだと、ちょっとためらう。。
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 14:38:44.03 ID:7/7Lp+I/.net 不謹慎だけど栄養治療食RUTF食べてみたい
アレ普通に売り出せば寄付にならないかな？
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 15:07:17.21 ID:z3mGr0Xs.net DHCの新限定、ポチッた。明日届く予定。
少ないボキャブラリーでレポします。
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/17(木) 16:23:46.87 ID:YDw0dpYH.net >>507
普段からキャラメルマキアート自体があまり好きではなくて、シェイクもフルーツ系の味が好みなだけで、DHCのキャラメルマキアートがまずいわけではないのです（というか、飲んだこともないのです）
紛らわしい書き方してすみませんでした
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/18(金) 19:13:07.46 ID:EcGykhfW.net >>476
すっごい遅レスだけど、DHCは、
人肌程度なら大丈夫、熱湯はお控えください
って書いてあった。
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 07:19:29.41 ID:45y47yPi.net DHCの新限定味をポチッた者です。
先にキャラメルマキアート味だけレポしに来ました。
キャラメルの香りがすごくいいです。
私はコーヒー牛乳味が甘ったるいと感じるんですが、それより甘さは少なめで、こってり感も無いです。
香りが本当に強いので、キャラメル好きなら行けると思うんですが、キャラメル嫌いの人には受け付けないと思います。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/19(土) 07:40:00.57 ID:h7CJCrss.net スリムアップスリムはお湯オッケーて書いてあるけど、それは熱湯でいいんかな
ふつーに熱いお湯でやってたけど…
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 01:18:47.95 ID:PNvc7HM6.net エンナチュラルのアサイーを水で割って飲んでみたけど人工的でめっちゃまずいｗ
牛乳と割るといちごミルクっぽくなってかろうじて飲めるけど
豆乳で割ると濃すぎて無理だわ…
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 12:08:29.00 ID:ToIBAq+h.net >>512
情報ありがとう
新限定味買ってみるよ
516 ：508：2015/09/20(日) 14:39:56.27 ID:27lWCVOy.net DHCの新限定味、全部飲んだので、需要があるか分からないけど、レポ書きにきました。
マンゴーミルクはマンゴーの香りはするけど、味はミルクの方が勝ってて、マンゴーラッシーを薄めたものという感じでした。
キャラメルマキアートは>>512の通り。
ジューシーピーチは予想通りというか瑞々しい桃の感じがして美味しかったです。
チョコナッツはアーモンドチョコの味で、定番のココアより薄めの味でした。
パインは夏限定のトロピカルフルーツより甘く、パイン味の飴みたいな感じでした。
長文失礼しました。
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 15:04:56.74 ID:Yw3xmQ8R.net 駄文書くやつほど長文を詫びる
これ2ちゃんの絶対
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 18:58:22.75 ID:0YjS2/XS.net >>516
すごい参考になったよ
ありがとう
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/20(日) 20:51:31.01 ID:k5nxmUHZ.net >>516
レポありがとう
チョコナッツおいしそう
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/21(月) 15:18:16.30 ID:jpxGAOnT.net >>516
さんくす。
ポチってみるか。
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 11:53:07.47 ID:ZWhPJSL2.net パイン苦手だから見送るわ
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/22(火) 20:56:46.85 ID:WKWjWD8w.net >>516
ココア好きで単品買いしてる身としてはチョコナッツ惹かれる
ありがとう参考になった
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/24(木) 21:20:57.15 ID:9VvYtyrL.net 栗の季節なのにマロンシェイクでないのかなー
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 22:00:15.28 ID:BmyU6uPk.net 美味しいとか溶けやすいとかいうレビューばっかり見るんだけど
痩せるの？痩せないの？
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/27(日) 22:23:53.14 ID:x2J5nsnA.net 適正に置き換えしてて痩せない訳ないじゃん
置き換えやって痩せない人ってどんだけ普通食でカロリーとってんだって思う
526 ：508：2015/09/28(月) 14:26:54.05 ID:WXjbscyE.net マロン、プレミアムセットで出そうな気がする。
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 14:27:35.35 ID:WXjbscyE.net うわー、名前に入れたままだった。508とは別人です。すみません。
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/28(月) 18:43:45.98 ID:IUuPoAba.net マロンとあずきのセットが出たら絶対買う！
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 08:29:47.95 ID:V8n3nip/.net >>525
じゃあ>>485は？
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 11:40:47.50 ID:YikqmZ0c.net 2週間で結果求めんなよ
だから何でも続かないんだよ
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 12:06:13.11 ID:V8n3nip/.net まともな答えを期待するだけ無駄か・・・
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/29(火) 13:04:52.93 ID:5Q+jwSIf.net >>531
自分で低代謝って書いてあるじゃん。
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/01(木) 08:37:19.67 ID:0c5RtR/w.net http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150927-00907748-sspa-soci
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/02(金) 23:38:34.85 ID:Av1Rlwzm.net イオンのトップバリューのめちゃ安いね
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 00:06:45.10 ID:7flL+kd9.net ここ見たら買うのアホらしくなってきたんだけど、これ言ってること正しいわけ？
http://youslim.biz/wordpress/?page_id=158
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 06:08:07.82 ID:2x/cZT5r.net >>534
トップバリュの？
トップバリュの何が安いの？
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 09:11:27.03 ID:eYaguSFx.net DHCのシェイク、私も今やってる。
マズくはないけど、なんかちょっと薬っぽいので、多少カロリーはアップするけど水じゃなくて低脂肪の牛乳で割る事にした。
水より腹持ちもよいよ。
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 09:32:55.72 ID:L9DZsfIe.net >>537
なかなかなタンパク質量になりそうだから筋トレすると良さそうね
置き換えで目標体重行ったけどリバが怖くて止められない
ちょっとずつ普通食が良いのだろうけどダイエットより難しい
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/03(土) 17:39:56.65 ID:NX5x2sHJ.net >>538
普通食は一日一回を実行してる医師は少なくないし
負担でないなら無理の無い範囲で一生置き換え併用を続けてもいいんじゃね
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/04(日) 12:40:16.23 ID:M1lDFTzl.net DHCのスムージー試した人いますか？
味とか腹持ちとかどうなのかな。
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/04(日) 19:28:21.92 ID:RdxCkX41.net >>539
一生は家族のこともあるし厳しいー
でも置き換えの効果で間食癖もなくなったし大食い欲もなくなったから
運動と組み合わせて何とかキープ頑張ってみます
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 00:22:10.09 ID:2zlvulAM.net 低脂肪乳に変えただけでカロリーが心配っ
て
1日の総摂取カロリーどのくらいに設定してるの？
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 00:34:35.80 ID:Zq069lWT.net >>541
自分は職場や外出先で一人で食事をとるときは置き換えシェイク
家族と普通食以外を食べる時は卵と自作鶏ハムを入れた野菜スープという感じで維持してる
普通食は基本的に一日一回（友人や仕事関係の人との食事は周りと同じように食べる）
スープは普通食という感覚だったらお節介ごめんなさい
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 01:05:39.74 ID:kTW9V1GN.net 朝：パンとコーヒー牛乳
昼：プロテインダイエット
夜：普通食
ざっと1,300～1,500kcal/日。昼も付き合いがあればそっちを優先。
これで約4ヶ月で-10kg達成。まだまだ巨(現在120kg)なので1年は続けてみるつもり。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 12:31:02.88 ID:/D3FSK/L.net 巨すぎてまったく参考にならない
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/05(月) 22:48:40.87 ID:YUAZP73l.net >>543
ありがとう参考になります
特にこれからの季節は野菜スープって良さそうですね
見習って色々工夫してみます
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/14(水) 14:03:19.85 ID:KecpDHCI.net ここでは全く話題に上がらないけど、スリムファーストってどうなの？
楽天でポチッたから、効果あったら報告します。
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 15:07:12.43 ID:8rKsf04m.net >>547
よろしくー
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 15:39:45.55 ID:AwNNAxKT.net 15年位前にはやったよ
まだあるんだね
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/16(金) 21:17:57.86 ID:fS4nrOhb.net はじめ一週間は1000カロリー未満で頑張ってたけど
2週目から野菜を多めと炭水化物も少し足して1200カロリー以内にしてみた
ＤＨＣのシェイクは朝だけ豆乳で割ったら便秘がなくなっていい感じ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/17(土) 17:16:47.18 ID:XjymAyaf.net 明治プロテインダイエット始めてみた。
意外に、ハンバーガーや牛丼よりも満腹感があって個人的にはすごく良い感じ。こってり感のあるプロテイン系の味もすごく好きだし。
何よりも、昼飯代を1食203円にセーブできるのは嬉しい。
貯まった金で欲しい物を色々買える。
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/18(日) 20:43:13.99 ID:wztxuu8Q.net 朝 サラダかヨーグルト
昼 普通食
夜 DHC牛乳割り
で2週間やってみる。今日は2日め。
1日1時間は歩くようにしてる。
効果があれば報告する。
今の所全くお腹は空かない。
553 ：便秘もがっつり解消！！：2015/10/19(月) 01:56:52.48 ID:OzXbScCr.net セレブも500円で痩せたダイエット！！
↓ ↓
http://dietkosoranking.seesaa.net/
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/19(月) 21:05:42.26 ID:aSrtZ6qN.net ボノラートってどうよ？
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/20(火) 14:16:42.93 ID:cA7aEULu.net >>547です。
スリムファースト届きました。早速飲んでみました。
チョコレートロイヤル味しかないけど美味しいです。チョコとかココアとか好きな方にはオススメ。
低脂肪牛乳250mlに溶かして飲みます。腹持ちもいいようです。
容器は赤ちゃんの粉ミルク缶みたいな感じ。
ちょっと期待できるかも。効果あったらまた報告します。
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 03:16:44.89 ID:Lsbiv2A4.net イオンのトップバリュの80カロリーのキーマカレー、モンドセレクト賞受賞してて美味しい
100カロリー未満のキーマカレーやグリーンカレーやすき焼き丼も美味しいし90円なんで、常にストックしてる
大塚のマイサイズの100カロリーのスンドゥブもストック ごま油が好き嫌いあるかもだけど
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 08:22:05.63 ID:stWdf8T0.net >>556
それって置き換え用ダイエット食品なの？
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 12:44:56.29 ID:vpeSGlr9.net >>557
１も読まない人は放っておきましょう
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 12:52:24.84 ID:IOqNGZm8.net >>556
カレーはチェックしていたけど、スンドゥブとかあるんだね。
一度買ってみるよ。
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 19:46:39.06 ID:5HyIqhnM.net DHCのプロテインドリンク置き換えで効果も出てきて満足してるけど、甘すぎてつらい…
しょうゆ味みそ味とんこつ味くれ…
不器用なのかよくシェイカーの外に粉をこぼしてしまうんだけどいい方法ある？
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 20:00:58.43 ID:2PdaUtdO.net >>560
大きく開封しなければ良いんじゃない？私は端の方だけ斜めに切ってシェイカーの中に突っ込んだ状態で粉入れてる。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/21(水) 21:15:45.09 ID:IJfpaOcb.net 開封後、元々端である方からから入れるとこぼれやすい
元々平らな方を折り曲げて注ぐとこぼれにくいよ
通じなかったらごめん
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 00:23:52.47 ID:1eedN/Bo.net >>560
ドリンクじゃなきゃ嫌って言うならダメだけど、
ポタージュやパスタならしょっぱいよ
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 16:39:33.84 ID:JRicMRJq.net ボノラート最強だよ
2袋で7キロ減った
ウエストも5センチ減った
やめたら直ぐ戻ったがな
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 18:09:28.80 ID:ZT5sEaZj.net >>563
ワガママだとは承知だが、和風の味付けが欲しい…
味噌汁味とかめちゃ売れると思う
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 18:12:38.55 ID:p1zAAw4b.net スレチだと怒られそうだけど、置き換え食に飽きたら、カロリー少ない具の味噌汁
で置き換えたり、変則的にアレンジしたほうが長く続くよ。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/22(木) 21:47:22.86 ID:YYYfupAg.net 置き換えと一緒にキャベツのレモンかけ1枚分とか少し塩を振ったゆでブロッコリー２房とか
チェイサー代わりに用意しておく
甘くてつらくなったらそれをよく噛んで口直ししてる
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 09:42:30.10 ID:Mc2/JvKq.net 知人からハーバーライフを紹介されたけど、どなたか詳しいかたいらっしゃいませんか
３か月で－９キロとか－１０キロとかいうけど、運動もしないし体は大丈夫なのかな
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 12:31:33.16 ID:FRpXQCAd.net 久しぶりに聞いた。マルチじゃん。
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 12:35:27.03 ID:mUhjJLMy.net 昔会社の人に誘われて断った。
運動はすればいいと思う。
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 13:42:41.27 ID:b1WNdr+r.net いっさい運動しないで痩せるとおばあさんみたいな体になるよね
だるんだるん
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 13:58:47.87 ID:S7itQUq1.net >>568
ハーバライフ高い割に痩せないよ。
どうせ置き換えするならDHCとかにすれば？
やすい方が良かったら楽天で粉末スムージー買えばいいし
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 16:06:50.06 ID:Mc2/JvKq.net >>569,566,567,568
皆さんありがとうございます
その知人は４か月で１０キロ減ったようで、確かに速攻性はあると思うんですが
一緒にタブレットやお茶も飲まないとだめならますます高いし…
今ＤＨＣを開始して２週間で２キロ減で、これとヨガと昇降を30分ずつしています
もうたるみが怖いんで年内はＤＨＣで頑張ってみます
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 16:29:23.73 ID:S7itQUq1.net >>573
そういえば、ハーバライフはタブレットやお茶もセットだったね。
プロテインだけじゃ痩せないからって大量に買わされたっけ…
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/24(土) 18:18:18.68 ID:FRpXQCAd.net 昔、ダイエット系の掲示板でハーバライフ禁止にしてるのに、ハーバライフ名乗らず混ざってくる奴が何人もいたから悪い印象しかない。よくよく聞けばハーバライフだったみたいな。商品がどうのより、やり方が嫌。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/26(月) 19:48:23.44 ID:5wX6m2WY.net DHCのプロテインダイエットケーキチョコ味初めて食べた
甘っ！！！
でも甘い物好きな人には最高かも
蒸しパンだし
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/27(火) 15:51:39.37 ID:S/Qs06se.net 久々に明治プロテインダイエットとスリムアップスリムコーンスープを大人買いした！
ダイエット中だるみしてきてたから新しい刺激でモチベ上げて頑張る！
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/27(火) 17:38:01.45 ID:SWZwSnCk.net 皆さん味の感想ばかりなんだけど、効果出てる？
DHCのシェイク昼だけ置き換えで1㎏痩せました。
運動はスクワット20回3セットと一日1万歩以上歩く。
このくらいのペースを継続いいのかな。
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/27(火) 20:13:00.30 ID:CxzcVcCS.net 8月末から始めて2ヶ月、基本夜置き換え日によっては昼夜二食置き換えで4キロ程度落ちたよ
朝はごはん味噌汁おかずたっぷりでたまには甘い物もフルーツも楽しんでる
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/29(木) 11:04:45.84 ID:URZ7IxJL.net http://mydietdiary.info/
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/31(土) 10:17:46.23 ID:VP8czQA2.net DHCプロテインシェイクの限定に入ってたアップルとかトロピカルフルーツおいしかったな
また販売してほしい
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/03(火) 14:00:20.22 ID:vVDXniA6.net モンブランまだか
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/03(火) 15:33:41.06 ID:dTBzVzYI.net 去年だけど平日は朝だけDHC、土日は2食DHCにして、
4月 3kg
5月 2kg
6月 1kg
で6kg痩せたよ。
今もキープしてます。
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/03(火) 15:37:49.72 ID:dTBzVzYI.net そういえばリバウンドとかしてますか？
自分は12月の忘年会シーズンとお正月で2kgリバって、4月まで戻せなかったんだった…。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 13:34:11.52 ID:5+eoeeRk.net ダイエット開始直後の体重減の正体は水分です！
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 16:07:26.91 ID:4Mcxvdwm.net 常識だろ。
587 ：私はこれで5キロ痩せた！：2015/11/04(水) 17:35:29.54 ID:lD0d+G85.net 秋は、年間を通して最もダイエットし易い！
とゆうのがダイエット成功者の中でも話題になっています、、。
そして、スムージーダイエットや酵素ドリンクは
もはやダイエットの定番になりつつある中、
ダイエットの王道に辿り着くベストドリンクがこれです！！。
便秘も解消セレブダイエット！！
http://dietkosoranking.seesaa.net/
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 18:19:56.41 ID:8PtZQRTX.net DHC以外あまり期間限定の味って出さないのな
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 19:17:57.96 ID:Q+8RrCme.net 牛乳がややアレルギーなんですが、
入ってない置き換えドリンクで
ある程度お腹にたまるものって有りますか？
クッキーは食べたりなくてダメでした。
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 20:28:15.21 ID:fPu2teJp.net >>589
楽天で
wonderful スムージー
検索してみて。あまり腹持ちは良くないけど、水で作っても美味しいよ
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/04(水) 20:47:26.14 ID:Q+8RrCme.net >>590
検索してみました。
教えてくれてありがとうございます。
買ってみます！
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 19:26:09.96 ID:QnaqwzRW.net >>582
モンブランって何？
モンブランケーキ？
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/09(月) 22:36:36.73 ID:KWQU4mLV.net 今日からミリカルのトライアル
シェイクを無脂肪乳で作ってるけど上澄みがムース状に固まる
甘ったるいけど満腹感はある
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/11(水) 06:05:42.80 ID:NX5g1MCr.net 最近ドカ食いばかりしてるからリバウンドしそうだなこの人
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/11(水) 08:37:36.64 ID:RNuazd3a.net DHCほっこり素材セット出たね
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/12(木) 00:09:37.79 ID:o6aFLVwp.net ほっこりセットの紫芋美味しそうだなーマロンがないのは残念だけど、さっそくポチってみた
生姜のやつは微妙そう
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/12(木) 01:45:54.82 ID:QsqvUgRP.net 芋、南瓜ときたら栗だろうになんで生姜。。。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/12(木) 21:04:05.54 ID:wGWosUye.net >>597
いま生姜流行ってるからかも
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/13(金) 00:38:01.54 ID:rUweh/tA.net 明日から朝昼置き換え開始
夜は手料理でテキトーに
157cm54kg
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/13(金) 21:18:59.38 ID:+2AzomG+.net 今風邪ひいてるので朝はDHCのポタージュにゆでブロッコリー細かく切って混ぜ込んだ
昼はお茶漬けと鶏ささみの茹でたのをわさび醤油で
夜は湯豆腐と青梗菜
体力なくて治るまで朝晩２回はできないわ
週末は寝てたい
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/13(金) 21:36:48.48 ID:mJ4H5JRZ.net 何言ってんだ、そんなんじゃ朝晩2回とたいして変わらんわ。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/13(金) 22:29:12.02 ID:bDLuEfhl.net 朝晩2回の置き換え食の方が栄養とれそうな感じだねw
それじゃ単なる栄養不足の低カロリーダイエットだよ。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/14(土) 12:39:48.26 ID:RIVtITHq.net それでも3食食おうとする根性
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/14(土) 16:14:44.51 ID:qSg+V4vh.net それはいいことじゃない。
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/14(土) 17:34:02.17 ID:yEQgntRB.net >>600です
だるくて食欲なくて、ありもので作るから手抜きバレバレｗ
そういわれれば栄養不足の低カロリーだね、気が付かなかったから指摘してくれてありがとう
３食食べないと薬飲めないし、あったかいものならプリンばっかりよりいいかと思ってたけど
今日はポトフ作ったんでこれで２日間いくつもり
早く治って置き換えとヨガやりたいです
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/15(日) 19:26:53.65 ID:4uhIf1gm.net DHCほっこりセット届いたので早速ためしてみたけど生姜はこれダメな人は
まったくダメなやつじゃないかと思う
味は薄いがとにかく生姜のぴりぴり感があって生姜せんべいをどろどろに
しました風。私は生姜大好きで今回のほっこりセットでこの味を楽しみに
してたんだけど全部飲むのが苦行だった
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 15:45:33.68 ID:YEcBBX7D.net はちみつ生姜味好きだからそわそわしてたけどめちゃめちゃ購買意欲削がれるレビューだな…
買うか悩む
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 16:14:31.12 ID:tHUK99zm.net >>606
レポありがとう！
生姜が地雷っぽくて買うか迷ってたけどこれで諦めがついたよ
ほっこりはやめてフレークにする
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 20:43:34.66 ID:pWkYJujN.net 今日初めて生姜の飲んだよ
DHCがどの年齢をターゲットにしてこれを商品化したのかわからない
朝は豆乳とあわせたからまだマイルドだったけど
夜は水で作ったらのど越しのピリピリ感がきつくて厳しい
残りは、カロリー上がるけど豆乳で飲むしかない
DHCに意見したいくらいだ
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/17(火) 03:21:09.24 ID:rC114x4+.net カミングダイエット、勢いで注文してしまったあとで口コミ読んで凹みました…orz
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/17(火) 07:14:45.40 ID:ZOBLxd4C.net >>610
味は人それぞれだから何とも言えないけど続けられそうにないほど不味く感じたら中止した方が良いね
一応、参考まで
http://www.foodanalyst.jp/research/index2.html
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/17(火) 18:48:38.96 ID:lV+0Rsta.net >>610
自分もそれ気になってた。なんかよくかめるし、おいしそうだと思ったけどそうでもないのかな？
100円だかでお試しできなかったっけ？届いたら実は無料とかいうやつ
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 01:28:12.14 ID:0P2suyrz.net 明治のプロテイン一箱完食できた
コーヒー系の味は結構いいし、結果やせたよーん
安いし味は大事。次はスープ系で美味しいのを探す
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 07:57:36.83 ID:LUoNuvEU.net >>610
あのコンニャクシート(?)がダメっていう人多いね
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 11:41:32.43 ID:t6tM5GZ9.net SUSはDHCと比べると腹持ち良くないけどホットで飲めるのが嬉しい
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 19:09:10.32 ID:7Tm+ZWGD.net 初DHCだったけど期待してたほどの味じゃなかった
腹もち良いけど甘ったるいわりに味そのものは薄めで芋やカボチャの
満足感はないね。ジンジャーは無理だった
プロテイン系の置き換えは初めてだったけど飲みきったら次はスタンダードか
SUSに挑戦してみたい。体重増えてるけどそのうち減ってくると信じたい
617 ：避妊もこっちもメチャ大事！：2015/11/19(木) 00:21:50.33 ID:N2kyC6WN.net アソコの匂い大丈夫！？
ベットの前の秘密ケア！女子必見！
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618 ：避妊もこっちもメチャ大事だよ！：2015/11/19(木) 00:25:21.80 ID:N2kyC6WN.net アソコの匂い大丈夫！？
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619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 08:29:17.61 ID:Eue9SZjl.net >>617-618
どんだけ臭いんだよ
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 11:09:50.75 ID:4UAiDc7u.net >>617-618
微妙に名前欄変えててウケる
ベットじゃなくてベッドな
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 14:10:20.18 ID:e2Jij85k.net DHC二箱飲んだけど、甘ったるいし、高いし、腹持ち悪いし続けるのやめた。
カロリーメイト二個と野菜ジュースにしようと思います。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 09:04:38.51 ID:7p/oNGyn.net >>621
別にかわまないけどそれは置き換え食品じゃないのでここではスレ違い。
該当スレへどうぞ。
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 13:13:50.14 ID:sFILEBBZ.net >>622
了解です(^^ゞ
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 18:42:07.87 ID:fL5rt029.net ジムごと・たわごと
http://s.ameblo.jp/you-taro/entry-12097561789.html豚ライザッパー
痩せないデブ痩せない豚トレーナーの
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625 ：セレブも便秘だった！？：2015/11/20(金) 23:48:37.62 ID:f2WECHGq.net 便秘も解消！
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626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 10:46:39.03 ID:LwDSIQUB.net 昼のみＤＨＣプロティンダイエットでまったり置き換えてたんだが、朝を手作りのグリーンスムージー(小松菜、リンゴ、バナナ、水)にしたら二日で見た目が明らかにスッキリしてきた。
夜はハンバーグ定食食べたり夜中に夜食でおにぎり５個食べたりしたのに減り始めた。
朝をグリーンスムージーにせずに、朝もＤＨＣプロティンダイエットにした方がいいのかな？
夜食をやめれば一番いいんだろうけど、母乳育児中で夜中にお腹がすく。
子の成長は問題なしで離乳食も始まったし、母乳の出も問題ないのでやはり夜食はやめるべきだろうか。
627 ：622：2015/11/22(日) 10:48:06.25 ID:LwDSIQUB.net ギャー!!
育児中ダイエットスレと間違えました。
母乳とか気持ち悪いですよね、誤爆申し訳ありません！
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 11:13:01.10 ID:u/PTjC9X.net 授乳中に置き換えしてるのが気持ち悪い
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 11:51:37.38 ID:LwDSIQUB.net >>628
説明書きには妊娠中はダメだけど授乳期はＯＫとのことなので、一応離乳食開始してから置き換え始めました。
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 19:46:10.64 ID:ncXfS5pI.net DHC限定の紫芋シェーク
期待しすぎたのかイマイチだったー
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 19:47:17.35 ID:ncXfS5pI.net >>627
ドンマイ
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 21:51:23.68 ID:dL1hkkPW.net >>630
そうなんだよねー
生姜よりましだけど、そんなにおいしくない
ぜんぜんほっこりしないんだけどｗ
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 22:44:14.58 ID:8GNjtSEH.net やっぱりDHCバナナ味が1番好きだ。
634 ：セレブの秘密！りんご酵素ダイエット！：2015/11/22(日) 23:24:40.46 ID:K+wpq0vl.net ぽっこり便秘お腹もスッキリ！
ガッツリ出して-5キロ痩せる方法↓
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635 ：セレブの秘密！リンゴ酵素ダイエット！：2015/11/22(日) 23:25:55.98 ID:K+wpq0vl.net ぽっこり便秘お腹もスッキリ！
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636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/24(火) 09:49:49.54 ID:0z1W34NN.net 生姜不味いしカボチャも紫いもも美味しくない
セットでお得とかあったから、まとめ買いしたのにな
なんかもうDHCは信用できないって気分だよ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 09:56:23.16 ID:apqJ6gqw.net DHCは消費者に味についてのアンケート取って、一番不評な味作った社員の給料減らすとかクビにするとか、ちょっと真剣に取り組んでほしい
生姜ミルク飲んで吐いてしまったよ
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 20:25:16.53 ID:FdrO0gCN.net DHCのオンラインショップを見たけど、商品問い合わせはあってもお客様相談室がない
直接ショップ言って文句言いたいくらいだがクレーマーだと思われるのも嫌だ
どこに言えばいいんだろう
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/26(木) 08:48:51.16 ID:MwvWl38N.net お問い合わせフォームから意見や要望はどこへ言えばいいか聞いてみたらどうかな
相撲や歌舞伎なんて見たい人そんなにいるの？って感じだしDHCは需要がわかってない感じがする
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/26(木) 09:13:45.61 ID:Ihjel8pV.net >>639
ありがとうございます。
らくがき板に書き込もうかとすら思ったのよ…
絶対削除されると思ったけど
今日イトーヨーカドー行くからそこでショップで率直な意見言ってみて
それからお問合せフォームで聞いてみます
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/27(金) 23:47:44.86 ID:Yr5fIF3n.net あげ
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/30(月) 12:24:19.71 ID:xmohumy/.net パンプキンはマロン味に似てるね
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 08:49:21.81 ID:c9bWgkJv.net DHCプロティンダイエットに限定味！パンプキン、紫いもなど3種/期間限定
さりげなく生姜を隠してクリックさせようとしてやがるｗ
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 09:13:35.55 ID:4L1Hx7yB.net 生姜以外もおいしくないのにｗ
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 10:22:41.75 ID:k+PO506F.net 絶対買わん。。
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 12:18:04.14 ID:TlripQ6a.net 宣伝に騙されて限定4箱も買ってしまった
こんなにマズイならちまちまバナナ味買えばよかった
つらい
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 14:17:02.95 ID:skBShDFH.net 売っちゃえば？
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/02(水) 14:40:45.49 ID:5s2hNRYR.net DHCの人、ここ見てくれたらいいのに
どんなに評判悪いか思い知るといい
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/03(木) 01:04:27.69 ID:RlrAmQVP.net 生姜ミルクは本当に不味くて気持ち悪い
こんなの入れるなんて酷いよ
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/03(木) 13:40:08.20 ID:kTM3k2+r.net ＤＨＣの限定あまりに不味そうなんでスルーして普通の定番4箱買ったわ
生姜とかめちゃ不味そうだね
今日で置き換えし始めて45日目でー3.5キロ
気合い入れてやってないからあんまり減らない
61キロから現在57.5キロになったけどこの程度だと見た目もあんまり変わらんね
53キロぐらいまで頑張るわ
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 00:03:04.78 ID:qYNNjsfn.net 久し振りにDHC買おうかと思ったらこの流れ…。
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 08:52:15.67 ID:OuC0iaVs.net 生姜美味しかったよ私は
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 08:58:24.65 ID:vlqPMWOO.net 生姜のやつ美味しいと感じる人もいるんだね
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 11:05:22.10 ID:3dUVtehT.net >>651
ほっこりのでなければいいんじゃないかと
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 13:24:55.32 ID:cKe/aFNO.net 水の代わりに無糖のアイスティーと混ぜたらジンジャーミルクティー風…にはならないか
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/04(金) 17:38:19.99 ID:0Amxy7Gm.net DHCのは抹茶が一番おいしかったなぁ
今回の限定は生姜がネックだったからここ着たけど
案の定過ぎてわろた
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 05:01:24.63 ID:L28PW16G.net 生姜とミルクティーのハーフ&ハーフで解決！
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 13:14:22.94 ID:x/rFOAj6.net 酒粕入れて甘酒風に…
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 14:10:59.36 ID:1NV15Fo+.net 空に撃って大丈夫なの？
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/05(土) 14:11:38.52 ID:1NV15Fo+.net すみません、スレ間違えました…。
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/06(日) 21:41:52.59 ID:eXMjZ/+i.net >>655
これ試してみよう
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/06(日) 22:30:42.07 ID:dcCHpho9.net なんかどんだけまずいのか気になってぽちってしまいそうになっている。
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/07(月) 18:58:33.84 ID:mTW3hIhy.net 生姜ミルクを送ってあげたいわ～
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/07(月) 22:07:16.40 ID:TeMq5S53.net >>658
酒粕入れたら高カロリーになるから
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/08(火) 18:12:25.37 ID:lKE+Y0Es.net あげ
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 18:11:33.64 ID:UoCKGF5d.net DHCのコーヒー牛乳味を発注したら、前に頼んだのが残ってた
ココア味にすればよかった
最近朝だけ飲んで、昼夜は普通食を1/3くらい減らして、トータルで1300カロリー未満にしてます
これから年末だし忘年会やクリスマス飲み会で、夜は置き換えしにくくなるわー
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 18:21:06.81 ID:JrL2pca9.net 水で溶かすのが楽だから結局SUSに戻る
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/09(水) 21:52:57.84 ID:QzHLAVue.net 牛乳だと腐らせる可能性あるからスキムミルク使ってる
濃さも調整出来るし便利
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/12(土) 18:21:55.81 ID:8Xk1LJeM.net あげ
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 19:01:48.97 ID:OVT25z7b.net 紫スイートポテトは平気だった。
ホットでもいけるかな。
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/13(日) 21:06:39.99 ID:RlCfTPNi.net 紫いも飲んでみたいけど生姜が怖すぎて手を出せない。
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 00:19:52.51 ID:JV2ZMylP.net 生姜は水だけでなく少し牛乳足して、氷入れて冷たくしたら飲めた
決して美味しくはないけど
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 00:23:45.81 ID:KckUAD7x.net しょうが味の強い冷やしあめや風邪ひいた時の生姜湯とか好きだったんだけど
そういう味覚でもしょうが味ダメな感じ？
元々生姜があまり…って人だけじゃなく？
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 00:34:16.89 ID:JV2ZMylP.net 私はもともと生姜湯とかあんまり好きじゃないよ
豚の生姜醤油焼きは好きだけど
だから余計美味しくないと感じるのかも
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 00:53:43.23 ID:r3Dyn2RW.net よくこんな添加物漬け粉飲めるな お前ら
676 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2015/12/14(月) 10:43:47.04 ID:1dz82S+b.net 朝紫芋夜を飲んだが寒いのでポタージュスープにしようかと思ってる
なんか不味いのありますか？
生姜の件があるので、ポタージュ２箱セットでスープボウルもらえるってあるけど発注をためらう
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 20:46:27.71 ID:y1S4E04D.net >>676
えびのビスクは、えびの味噌の香り？が強く感じてちょっと飲みづらかったかも
そこが本格的でイイ！って声もあるみたいだから好みだと思うけど…
あとはどれも普通食レベルに美味しかったよ
野菜クリームとバターチキンカレーは単品売りしてほしいくらい好き
秋冬はポタージュの限定味出してほしいなー
カボチャや紫芋もポタージュで飲んでみたい
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 21:11:49.15 ID:xZv7sktO.net DHCはポタージュと福袋で貰ったムースしか経験なくて
ポタージュは普通にいけたけど、ムースが甘すぎて水足したら
どの味も香料の味が消えて甘いけど酸っぱいみたいなすごい味になってしまって飲むのが大変だった
基本どのシェイクもいける口で初めてダメだったんだけど、
ムースダメならシェイクも厳しいかな？
気になるけど手が出せない
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/14(月) 21:32:55.98 ID:1dz82S+b.net >>677
ありがとうございます！
どれもおいしいなら安心して発注できます
年末年始のやたら食べる時期だし、朝だけでもダイエットしなきゃと思ってました
んじゃ、スープボウルもらうかな～
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/17(木) 08:30:18.88 ID:B1f86l2h.net 自分としてはムースよりシェイクの方が飲みやすい
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 09:47:40.98 ID:xsDw3OJK.net あげ
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 12:53:58.37 ID:cMoE1Ycu.net ようやく手持ちのほっこりシリーズが無くなる
買った責任感からいやいや朝だけ飲んでた
なのにDHCから「大人気！ほっこりシェイク！」みたいなメールが来る
嘘つけどこ調べだと思ってしまった
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 23:10:21.57 ID:1Gfgmwom.net ネットで常に話題！ほっこりシェイク！
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 23:52:09.52 ID:Bq+LWSkV.net いくらなんでも無理があるだろって味、ちょいちょい出すよね
自分はプレミアムゆずがまだ飲みきれないわ
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/22(火) 00:30:32.16 ID:aJqk+2zo.net ほっこりシリーズの芋とカボチャはまあまあおいしいと思えるようになった
生姜もなんとか飲めるようになった
でも以前の限定のメロンは大事に大事にとってある
アップルもトロピカルフルーツもおいしかったなー
また販売して欲しい
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/22(火) 21:07:32.48 ID:j7oCXVxE.net >>680
ありがとうございます
やっぱ一度買ってみるしかないのか…
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/22(火) 22:51:15.81 ID:anIFoIsR.net 冷たいドリンクが辛くなってきたから、お湯を少し入れてぬるま湯にしてる。最近DHCのスープパスタを買った。リゾットよりパスタの方が好きだ。
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/23(水) 16:29:26.39 ID:VyPO/tvl.net クリスマスもお正月も誘惑多くて大変
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/23(水) 20:33:21.71 ID:j3EuYiIg.net DHCのリゾット美味しくなかった…
パスタはいいんだけどなぁ
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/24(木) 12:21:33.38 ID:pJ/tqu4n.net リゾット不味すぎ
見た目もゲロみたい
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/25(金) 10:04:11.44 ID:ryFxOZFE.net 下品な人
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/25(金) 20:31:47.04 ID:9Q+QiJMe.net お里が知れるね
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/25(金) 22:07:43.44 ID:w91PzK+P.net クリスマスも終わったので明日からダイエット頑張る！
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/25(金) 22:47:13.61 ID:gNpTKt6q.net ケーキのために朝昼置き換え
おせちのためには朝昼置き換えと、夜はカロリミットも飲む
やっと停滞期終わったみたいだから私も頑張る！
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/26(土) 02:11:35.34 ID:hvAcHrvs.net 明治のミックスパック30袋が届いたー！バナナ激甘･･･
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/26(土) 16:17:41.05 ID:T4emgaT3.net 明治のミックスパックはカフェオレ・ミルクココア・キャラメルだけで売ってほしい。
あとのはきつくてもう無理。乗り換える。
ミルクココアはシングルがあるからいいけど。
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/27(日) 23:53:11.30 ID:TyTdSnnR.net お正月は朝は御節、あと2食は置き換えで頑張る！
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 08:18:25.52 ID:9YGfwXiT.net DHCの海老のビスクが美味しくて感動した
値段さえ抑えられたら文句なしで続けられるのになぁ
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 23:09:02.52 ID:SJ0Vbxni.net DHCのプロテインダイエット、初めてセットを注文中
年内にギリ届くかなーという感じ
置き換えは10年くらい前にスリファ、その後にボノラート？だっけ？をしたことがあるくらい
DHC、腹持ちが良いって話をよく聞くので楽しみ
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 01:33:04.60 ID:7e4HtWYH.net 私も初めてセット頼んで待ってる。。
結構甘いらしいから飲めるか心配だな～
でも楽しみ。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 03:00:04.27 ID:HUJ6qdtp.net 酵素置き換えしたら腹持ちがいいのにびっくり。
でも栄養面で不安なのでDHCと併用するつもり。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 03:41:34.43 ID:KRs+dfUX.net スリムアップスリムはなんであんなに美味しいの？！
豆乳とマンゴー混ぜたら美味しすぎてびっくり。
10年前にやってたマイクロはこんなに美味しくなかった。
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/29(火) 21:22:25.64 ID:43+tGo27.net SUSはマンゴーが1番好き
なのに1袋しか入ってないっていう
704 ：695：2015/12/29(火) 23:13:19.68 ID:0ghDMB1H.net DHC、届いた！
けど受け取ったのがもう夜だったから明日からチャレンジだ
年末年始も仕事だけどこれを楽しみに頑張ってみる
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 01:56:17.80 ID:X2PJsb3d.net DHC販売する側だけど、限定出る度試飲があって毎回まずいまずい言いながら飲んでるよ
申し訳ない気持ちで販売してる
合う人には合うみたいだけど
製造開発側はもっと頑張って欲しい
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 09:05:19.85 ID:dxg102Iw.net 初DHC、いちごミルクからトライ
最初なので普通に少し多めの水に氷一個入れてシェイク
なるほど、甘い
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 09:26:50.13 ID:cR5SDmVR.net >>705
添加物とかどうなの？
飲み続けたり食べ続けても大丈夫…？
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 13:37:08.89 ID:xK+LqBXI.net >>705
ここでの生姜の評判の悪さをぜひ本社に伝えてもらいたい
顧客の味覚をバカにしてるのかと思うくらい酷かったし、
営業側は本当に大変だとお察しします
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 18:53:53.67 ID:dAXwlhPm.net 正月だしとDHCポタージュ始めてみた
ポタージュはうまいけど作るのが面倒くさすぎる
どうやったらうまく溶けるんだ…？
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 21:52:20.26 ID:E0K+3mRz.net >>705
ある程度不味い方が良いんでは
旨いと何袋も飲んで意味無くすしw
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 22:09:35.86 ID:C3HDqJ1c.net >>710
美味しいからおかわり！それはないでしょw
1食それしか食べられないのに不味いとストレス溜まるよね
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 23:03:12.88 ID:QUn/66bs.net >>709
袋に書いてある作り方で普通に溶けているけどな。
最初に半量お湯を入れた段階で
全部溶かす勢いでかき混ぜる、というより練る。
そうすると残りのお湯を入れても分離しない。
私は逆にパスタで苦労している。
ポタージュと同じ方法が使えないから、どうしても粉っぽさが残る。
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 23:35:31.53 ID:Ocq2ruGt.net お湯を、熱湯じゃなく、お茶が美味しい80℃で作るといいよ。
だってタンパク質なんだから熱で固まるわけで、
熱湯だとうまく解けないよ。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 12:08:44.38 ID:REe1wuh8.net 705です
アドバイスもとに色々試してみた
最初にめちゃめちゃかき混ぜるのと、残りのお湯は少しずつ入れるのがポイントだな
ちょっとめんどくせえ…
ダマが無くならないと思ってイライラしてかき混ぜてたらコーンの粒だったw
ドリンクだと水入れて粉入れてシェーカーシャカシャカで終わりだから楽だなあ
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 13:42:09.53 ID:BjItq7Qs.net ポイントって、作り方に書いてあるじゃん
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 17:12:57.31 ID:TQGbHAqC.net スープポタージュ系は出来上がり温度がぬるめになるから最後にレンチンしてる
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 17:20:03.53 ID:BjItq7Qs.net >>716
同じ！！
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/31(木) 18:37:12.59 ID:xW6WcVIv.net 久々にシェイクで置き換えを考えてるんだけど、スリファってまだあるの？
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/01(金) 15:32:06.73 ID:ndfBCZGH.net >>718
検索したほうが早いんじゃない？
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/02(土) 02:23:40.79 ID:gXkYzxLv.net >>701
自己解決。ブドウ糖を摂取してるから空腹を感じないんだそう。
置き換えする場合、ダイエット食品と別にブドウ糖を取るのがいいかも。
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/02(土) 10:20:07.53 ID:Lmy/E5Jc.net 近所のドンキでDHCポタージュ７袋セットが見切り品で出てたから買ってみた
初ポタージュだ、楽しみ
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/02(土) 11:01:41.61 ID:DgGDklpV.net ポタージュって今が1番売れそうなのにもう見切り品なんだ
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/02(土) 13:08:51.60 ID:Lmy/E5Jc.net >>722
賞味期限が今月いっぱいだったのがひと箱だけね
試してみたかったからちょうど良かった～
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/03(日) 15:29:14.51 ID:vWYp9OxT.net 他の物注文するついでに初めてスピルテインも頼んでみた
海外の食品ってなんだかドキドキする、味覚的な意味で
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 01:44:30.67 ID:QeVxRfaV.net >>724
味はクッキー＆クリーム？
開けた時は生臭くて、ウッとなったけど味は美味しいよ
水だけで作らず、牛乳必須なのと混ぜたらすぐ飲むのをおすすめする
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/04(月) 01:48:31.88 ID:omhgyATj.net >>725
初めてだからとりあえずバラエティパックを頼んでみた
クッキー＆クリームが一番人気みたいだね
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/05(火) 20:17:20.37 ID:d1/RZdhQ.net 小腹サポートってどうよ？
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/06(水) 04:22:42.29 ID:EvWmgu45.net >>727
さあな
729 ：baku：2016/01/06(水) 18:38:49.70 ID:kklg9R5s.net ダイエット方法はいろいろあるが、試してみて自分に合った方法を見つけるとよいよ。
http://bakuriki.blog12.fc2.com/
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/07(木) 18:58:19.95 ID:ZJ+s9421.net 今までDHCのプロテインダイエット飲んでたけど、気分転換に明治を頼んでみた
早速今夜はココア飲んでみた
美味しいね
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 01:10:53.13 ID:gUYlWXd4.net >>730
DHCは水だけど、明治は牛乳だよね？
手間なんでDHCにしてるけど試してみるか。
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 07:49:59.62 ID:aaalzQE/.net ＤＨＣのポタージュとかパスタはレンチンで熱々にするとトロミもでて美味しい気がする
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 08:57:06.94 ID:9qRAitaJ.net >>732
その場合は、ふつうに熱湯で溶かしてから温めるの？
それとも水に入れてレンジ？
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 10:26:08.70 ID:ebYrsvbG.net >>731
明治は豆乳でやってる人も多いみたいだけど、私は豆乳の味が苦手なので
普通に牛乳にしてる
2食置き換えになる日も多いので、多少のカロリーや脂質は気にしてない
でも味が若干私には濃い目なので、牛乳200mlに水を100mlくらい足してる
今はバニラ飲んでる～
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/09(土) 11:06:18.89 ID:s5QKIR0H.net >>733
普通にお湯で溶いてるんだけど、ぬるい＆ちゃんと混ざってない気がするので1分くらいレンチンしてる。コーンスープなんかもお湯で溶いてからレンチンするとトロミが増して自分は好き。加熱しすぎると突沸して溢れるから注意。
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 14:14:03.43 ID:AwzAyyRU.net 以前購入していたプロティンダイエットのミックスパックを開けてみた
シェイクは今まで散々飲んできたのでまずはポタージュのスイートコーン
お湯を250ml使うのでボリュームもあるし、味も自分は美味しく感じた
腹持ちは…10分前に間食したのでまだ分からない
シェイク、冬はきついな～と思って飲んでいたのでポタージュ、良いかも
ただ、バターチキンカレーが若干怖いw
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/10(日) 17:34:56.33 ID:JMo63WoV.net 明治のシェイクバニラ味だけどうしても受け付けない
値段は手頃なんだけどなー
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 08:29:54.89 ID:yo7BKcBA.net >>736
バターチキンカレーかなり美味しい
名前からして地雷くさいけどほんのりスパイシーでお気に入り
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/11(月) 12:44:50.39 ID:kFCv02/a.net >>737
自分もバニラのケミカルな臭いが駄目だったので
インスタントコーヒーを混ぜて飲んでる
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 09:40:23.79 ID:HIEQvQsw.net DHCの初めてセット、ぽちったら発送が18日て。
新年は正月太りのやつが多くてこんでんのか？
この微妙な間に挫けそう…
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/12(火) 15:35:26.16 ID:DnNG6lup.net >>740
来るまでほかのダイエットしてれば良いじゃん
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/13(水) 08:19:08.95 ID:4ekLJOZs.net 明治のバニラ味好きだわ
というかバニラ味が好きなのにあまり見かけないのはなぜだろう
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 00:11:14.77 ID:ytW54THO.net dhcの生姜ミルクに慣れた！
慣れて美味しいと思うようになった
744 ： ◆PxAOHU.zVE ：2016/01/14(木) 00:33:31.30 ID:ASnXZ0HV.net >>743
それはうらやましい…
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/14(木) 20:55:01.52 ID:6kWAQtcg.net 上でDHCに18日発送って言われたものだけど
今日届いた！
明日からがんばるよ
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 18:46:14.09 ID:xYi0qZQA.net 置き換えする→便秘になる→コーラックも飲みだすorz
コーラック依存症になりそう
ちょっと痛いけど、そのあとのスッキリ感はクセになりそう
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 18:49:28.70 ID:cvi5Jzg3.net >>746わかる…常用しちゃいけないのはわかってるけどお腹苦しいし出た時の開放感がたまらないよね
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 20:35:22.10 ID:mOOnLDBU.net 初めてセットを年明けから飲み始めたんだけど、
ミルクティーとコーヒー牛乳味がまずいww
バナナとかいちごとかは普通なんだけどな～
豆乳で溶かしたらマシにならんかなぁ
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 20:35:58.12 ID:mOOnLDBU.net ごめんDHCプロテインダイエットの話です。
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 21:47:48.39 ID:8BdHJdk2.net >>746
置き換えしてる時もしてない時もすごい便秘で、毎週末コーラックしてる…。
便秘に効くって食べ物何食べても効かない。
今はオリーブ油大さじ2杯飲んでみてるけどやっぱダメ。
スレ違いでごめんなさい。
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 22:03:38.44 ID:Y77gtMHY.net 便秘に一番きくのは水分だってよ
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 22:25:48.18 ID:Q3piAE2z.net >>748
同じくバナナとイチゴは好きだけどミルクティーが最後まで残る。
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/15(金) 22:53:07.45 ID:74eLN42j.net 白湯をちびちび飲むと快便になるよ
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 10:05:26.86 ID:DC8i2Phj.net 便秘なら錠剤よりナンデキやイヌリンとか飲んだ方が体にいいんじゃない？
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 10:21:01.56 ID:ZPEDeB8r.net ナンデキとかはシェイクに混ぜられるしね
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 11:04:34.42 ID:YaryahFR.net 置きかえ始めて便秘が怖かったので食事とは別に水1.5Lを意識して飲むのと
新ビオフェルミン飲み始めてとりあえず便秘の心配は無いよ
どっちが効いてるのか分からないけど…
ビオフェルミンは腸内環境改善的なものなので即効性は0だけど
DHCのミックスパックのチキンバター（ポタージュ）飲んだ
名前的に地雷かと思っていたら美味しかったよ！
期待したら「あれ？」だろうけどね
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/16(土) 23:27:54.49 ID:/UtUxYl/.net 便秘はストレスも関係あるからね
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/17(日) 20:55:55.70 ID:vFg27Y08.net >>750だけど、便秘のこと色々ありがとう。
ナンデキって初めて聞きました。
色々試してみます。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/18(月) 22:35:56.78 ID:baXFo3sJ.net ナチュラルヘルシー飲み始めた
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/19(火) 19:10:50.79 ID:GKzvuRld.net 寒すぎてシェイク無理
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/20(水) 00:22:50.32 ID:l92W6TM1.net 便秘の人はコーラックより麻子仁丸がおすすめ。
寝る前に飲めば、翌朝か昼までにスルーっとでるよ。
美禅食買ったけど風邪悪化してるからまだ飲めてないや…
早く治して置き換えしたい。
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/20(水) 11:29:46.22 ID:Fd/fmY1N.net ナチュラルヘルシーだと快便になる
明治の置き換えやってた時は便秘に悩まされてたのに。
もちろん個人差はあると思うけど
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/20(水) 12:50:54.88 ID:vf19RX3C.net 長期間センナ飲んでたけど、ここ読んでちょっと怖くなったので、おすすめの麻子仁丸ていうの買ってきたよ
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 06:15:50.08 ID:3ikJOizi.net 明治のプロテインココア味が美味しくて置き換えダイエット続けられてるんだけど、最近ジュニアプロテインなるものを見つけた
ココア味で味の評判もよくて値段が明治の半額…大人にも同じく明治のように効果あるかな？
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/22(金) 21:45:32.88 ID:IKEMXfMs.net 成分欄見れば
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 16:40:52.65 ID:YAsOFDPO.net 甘いの食べたくてミリカル買ってきた
がんばるよ
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:22:40.31 ID:YAsOFDPO.net 寒いのでミリカルのスープにしてみたけど
美味かった…
もういっぱい食べたい
と思ったけどこれ210kcalもあるんか
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:25:58.45 ID:YAsOFDPO.net ダイエットバーも激ウマやな
もうご飯作ったり食べに行ったりせずこれでいいか
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:35:10.79 ID:HVW6CPTs.net ミリカルのバーに興味あるけどちょっと高いかな。
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:38:39.16 ID:YAsOFDPO.net このバー間食用なんだぜ…ｗ
多めに買って職場に置いておこう
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:49:42.62 ID:HVW6CPTs.net 今までDHCの好きなフレーバーだけヤフオクでバラで買ってたけど、
ココイチのニュースを見てやっぱりちゃんと買うことにした…。
賞味期限書いてないからね…。
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 18:57:48.67 ID:YAsOFDPO.net 食べ物と化粧品はオクで買うのなんか怖いな
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 19:27:54.81 ID:z340hTcx.net >>770
えっ！マジ？
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/24(日) 19:53:44.41 ID:YAsOFDPO.net >>773
マジマジ
主食はシェイクかスープで
間食として朝昼の間と３時のおやつタイムにバーを食べるんだって
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/25(月) 13:56:19.27 ID:xK8Ui+Od.net 賞味期限切れ間近のグローバルダイエットのココアが二箱も残ってしまっていたので、１日２回飲む様にしたら、２日で１kg痩せたから、継続中。
776 ：762：2016/01/28(木) 15:05:55.71 ID:5dYE50VA.net ミリカルでいまのところ-1.6kg
ヨーグルトとサラダ一緒に食べるせいかかなり満腹感もあるし
バーのおかげで間食もしなくなった
来週も続けよう
ネギのスープがいちばんおいしいと思う
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 15:07:23.00 ID:5dYE50VA.net 1.6kgしか減ってないのだが
むくみが取れて指や下腿が細くなった
顔も小さくなって目が大きくなってびっくりだ
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/28(木) 23:44:25.64 ID:tAzPQxWY.net ミリカルってサイトの説明見ると、最初はほぼ3食置き換え＋おやつで、低炭水化物ダイエットなの？
なんかすごいね
ttp://www.otsuka.co.jp/milical/program/
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 00:54:35.73 ID:0aLMdlqj.net ミリカルってチョコシェイクも美味しいよね
濃厚で満足感があるし
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/29(金) 07:01:50.55 ID:QBV4ZSGB.net ご飯の代わりにお菓子食べてる人の食生活みたい
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 00:41:09.87 ID:OEVhx5z5.net 寒いけどスープよりドリンクタイプの方が好きだから冷たいので頑張ってるけど
温かいスープの方が代謝よくなって痩せやすいとかあるのだろうか
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 00:52:27.32 ID:bem2YcZs.net ねーよ
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 01:01:56.08 ID:Doh1E1tA.net スープだと塩分取るから
水分が残って体重下がりにくい気がする
まあ長期的に見たら同じなんだけどスタートダッシュ的な意味で
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 12:22:50.43 ID:3ckKi9QL.net ここでの評判見ずにDHCのポタージュとスープパスタ購入してしまった。
寒かったので昼に海老のビスク食べたら、吐きそうなほど不味い。個人差があるのだろうけど、本格的な海老の風味？が口に合わなかった。
ものすごくお腹減ってたのに一口でダメだった
、違う意味でダイエットできそう...
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 14:07:09.08 ID:/jWr0O+a.net ドンマイｗ
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/01/30(土) 14:29:08.26 ID:l9xisQjz.net 私は平気だけど嫌いな人多そうね。自分はビーフシチューが最後まで残る。なぜか金属っぽい味に感じてしまう。
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/01(月) 14:22:33.51 ID:RgnTk/+o.net オルビスの限定プレゼントのココナッツミルクを飲んでみた
今までにバニラ味のシェイクがあったかは知らないけど
「バニラ味があったらこんなんなんだろうな～」的なtheバニラにココナッツの香りがついた感じ
結構濃厚
普通に美味しい
ミルクティじゃなくてこっちを定番にして欲しいくらい
たまに遠くに薬っぽい味がするけど、全然許容範囲
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/01(月) 14:23:34.44 ID:RgnTk/+o.net ごめん、オルビスじゃなくてDHCです
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 02:02:14.59 ID:J8c3vdxr.net ココナッツミルクおいしそう！
今日ご飯食べる時間なくて三食置き換えになってしもうた･･･
流石に体に悪いけど食べないよりいいかな。
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 02:27:34.92 ID:zvX+2zB1.net 2ちゃんやるより時間のやりくりの下手さを何とかしなよ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 17:10:36.54 ID:51cC+kMK.net ミリカルで２kg減です
それ以上に体脂肪率が下がり骨格筋率が増加している
グラフでみるとよく分かってうれしい
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 22:50:40.47 ID:M5JrUvy4.net プロテインとかスムージー飲みたいのに、人工甘味料入ってるのしか見当たらない…
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/04(木) 23:20:22.52 ID:ECXifvmV.net >>791
ミリカルは公式推奨通り最初3日完全置き換えで1週間されたんですか？
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/05(金) 08:48:08.42 ID:0CWb7uuO.net >>793
生活不規則なんで完全にではないですが
最初の4日は完全置き換えでした
週末は普通にパスタとか食べに行きましたw
節分も恵方巻き二回も食べちゃったけど、今日で2.4kg減です
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/05(金) 08:50:13.71 ID:0CWb7uuO.net ミリカルは置き換えって言っても
ヨーグルトとかサラダを一緒に食べるし間食用のバーもあるから
あまり完全に置き換えてる感じがしないのが続けられる理由かもしれない
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/05(金) 12:10:05.97 ID:462ucL/C.net >>794-795
教えてくださってありがとうございます！
最近シェイクだと寒くて値段は高めだけどスープがあるミリカルにしようか悩んでました
骨格筋量が落ちないのもいいですね
1週間お試しセットから挑戦してみます
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/05(金) 13:33:24.87 ID:0CWb7uuO.net >>792
ミリカルのシェイクは砂糖だよｗ
ダイエット的に良いか分からないけどｗ
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/05(金) 18:52:19.95 ID:SCyctZUs.net 明治のココア味がホットで飲めると聞いて買ってみた
１杯目は美味しかったけど、翌日はなんか微妙になった
冷たいけどDHCのコーヒー牛乳味と交代にした
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 01:42:38.85 ID:6sRmq98Z.net >>797
砂糖は脳みそ用じゃないかな。
もしくは糖を口にしたときの満足感
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 14:38:25.24 ID:jWepyLLm.net ミリカルのシェイクってかなり甘いよね
がっつり砂糖入ってると思われる
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/06(土) 14:52:09.56 ID:xb8xNnl1.net ミリカルのチョコバーだけおやつに食べたい
シェイクはDHCのが好き
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 13:33:24.26 ID:SjrU6yzD.net 運動しないと痩せてもブヨブヨだよね
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 19:08:15.38 ID:F5qWX7J6.net DHCのフレークとケーキが、香料きついけど食べごたえあって嬉しい。2週間でマイナス2キロ。
ただ、ドリンクタイプが腹持ち悪くて苦手。寒天入れて固めたりしたらいけないのかな。
咀嚼したい…
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 20:03:21.57 ID:9G+7IQIs.net ドリンク向いてないんでしょ
そこまでアレンジして飲むほど拘る理由は？
フレークでいいじゃん
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 20:15:21.06 ID:F5qWX7J6.net >>804
最初にドリンクタイプ3箱買っちゃったの。でもどうしてもお腹減って、試しに買ったケーキとフレークにはまっちゃったんです。
3箱高かったしムダにしたくなくて。慣れるしかないのかな。
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 21:24:31.54 ID:9G+7IQIs.net 気になる点が腹持ちだけなら朝ごはんを置き換える
もしくは栄養補助食品としてバランス悪い日の間食にする
おそらくDHCだろうから水で200キロカロリー以内だよね
ダイエット中の間食としては範囲内だよ
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/07(日) 23:32:53.27 ID:9pYfhe8j.net 100カロリー位のダイエットバーかクッキーを一緒に食べるのはどうかな
カロリーは上がるけど腹持ちいいし食べ応えもある
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/08(月) 14:59:47.87 ID:LhlYnpIq.net ミリカルすごいきになるんだけど、ここ数年マヌカハニーを健康のためにとっている
ヨーグルトははちみつまぜたらやっぱまずいんでしょうか？
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/08(月) 15:33:33.61 ID:i8SWnF0l.net なんで？
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/08(月) 15:55:29.60 ID:6kW7TKj/.net >>805です
夜置き換えしてるからお腹減るんだろうな。
朝に置き換えするか考えてみます。
今日帰りにダイエットバーとかも探してみる。
アドバイスありがとう。
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/08(月) 22:32:28.99 ID:gtzZ000A.net 置き換えして減量したあとリバウンドしてしまった人に聞きたいんだけど、置き換え中運動はしていましたか？
これの2週間セットを買ってみようかと思っているんだけど、リバウンドが怖くて二の足踏んでる…。
今のダイエット内容は食事を1日1500カロリー以内、毎日筋トレと週3日程ジョギング1時間をして月に3キロ落としてるんだけど、今月末迄にどうしてもハイペースで痩せたいんだよね。
2週間試したあとは通常のダイエットメニューに戻すつもりなんだが…
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/08(月) 23:54:57.24 ID:0rQQHHro.net そりゃ短期決戦はリバウンド覚悟でやらないと
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 12:37:26.93 ID:uaowqxH4.net >>809
ヨーグルトは無糖でとかってかいてるから
置き換えに含まれる糖分いがいはいけないのかなーとおもって
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 12:48:24.13 ID:pDv7/6N6.net 糖分摂り過ぎになっちゃうよね
健康にいいとは言ってもハチミツだから
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/09(火) 13:41:19.27 ID:aJWIABoP.net ミリカルで3kg痩せました（16日）
ヨーグルトは私はハチミツ掛けてる
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 00:20:57.33 ID:zzCSmJgy.net ミリカルすごい
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 00:30:24.36 ID:Cp4U49h5.net 胡散臭いｗ
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 08:42:29.05 ID:4HWXxFpz.net ミリカル連続使用は1ヶ月までだからね
もうちょっとしたらインターバル入れる予定
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 11:34:09.52 ID:msX2eW+u.net ＤＨＣ、前におまけでアップル味とメロン味がついた時は、後に限定味で発売になったよね。
今回のおまけのココナッツミルク味も後に限定味で発売になるかな？
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 19:30:21.41 ID:vEWXr8E0.net >>819
トロピカルコレクションっていう名前で発売されたね
・アサイー＆アセロラ
・ココナッツミルク
・グリーン＆バナナスムージー
ココナッツミルクは以前レポ書いてくれた人いたから大丈夫かもだけど
残り2種類が不安でしかたがない
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 19:53:24.93 ID:msX2eW+u.net >>820
おーナイスタイミング!!
教えてくれてありがとう。
ココナッツミルク大好きだから６箱注文してきたよｗ
他２味は冒険だけど、嫌いじゃなさそうだから。
前にＤＨＣで１５キロ減量したのに、出産を経てまた太ってしまったので、これを機にまた２食置き換え頑張ってみる。
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 20:34:06.43 ID:vEWXr8E0.net >>821
お役に立てたようでなにより
まだシェイクには若干キツイ時期だけど、お互い頑張ろう
そして、冒険2種類のレポよろしくね
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 20:40:05.27 ID:msX2eW+u.net >>822
はい！
届いたら早速始めてちゃんとレポしますね！
４月までに痩せるぞー！
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 21:01:18.77 ID:z+g6IttG.net ココナッツ以外の２種って、２年くらい前に限定味で売ってたよね？
アサイーアセロラはガムの香料みたいなベリー系、バナナスムージーは普通のバナナに青臭さをまんま足しただけだった
その時から多少改良されてんのかな
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 21:15:05.13 ID:pT3EMg6C.net DHCプロテイン、やっと生姜終了したの？
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 21:58:44.22 ID:cLpqeZZh.net DHCの置き換えやってる人って、サプリも買ったりしますか？
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 22:31:31.67 ID:msX2eW+u.net >>826
私はサプリは併用していませんでした。が、運動はしていましたよ。
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/11(木) 13:17:57.43 ID:Ryk+xUNM.net >>824
ということは普通のバナナ味のが遥かに美味しいってことね
うーココナッツミルク気になるけど…アセロラも苦手だし見送るか
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/12(金) 16:46:55.25 ID:UOVJWWvo.net なんでクソ不味い商品をいつまでも出し続けるんだろうね？
アセロラアサイーとかバナナスムージー外して普通のバナナと何か評判の良かった味を入れておけば、もっと売れるだろうに
ホッコリセットも生姜外してマロン入れておけば、飛ぶように売れたと思うのに
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/12(金) 23:23:26.64 ID:Wfzzuiut.net 産地限定プレミアムのゆず味も残念だった
せっかくの高知のゆずがもったいないと本気で思ったわ
とちおとめが美味しかったからもう一箱買い足したかったけど、
ゆずがついてくるからリピ諦めた
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 00:33:48.00 ID:8JEQ2lXY.net 好きな組み合わせで買えたらなぁ…。
例えば普通のドリンクはミルクティー好きじゃないんだよねー。
トロピカルはアサイー＆アセロラはいらないし、ほっこりは紫いもだけでいいし…。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 08:17:43.72 ID:A8uoWzc2.net 少しも割高でも好きな組み合わせにできたら買う人多いよね
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/13(土) 14:41:23.12 ID:m52g5io7.net >>831-832
そういう意見に応えてレギュラー味は単品売りもしてるんじゃないの？
限定のは単品売りにすると在庫が偏るし手間も増えるしでメリット少ないからやらないんだろうね
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 22:24:47.09 ID:DC9ERF8c.net ほっこりセットもっと買っておけば良かったな
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 23:52:54.38 ID:R5iaTssS.net ミリカルのグリーンポタージュ買ってみたけど、
味もにおいもまーったく受け入れられない。
2000円強どぶに捨てた(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 08:22:51.48 ID:IHNbrXtl.net ネギのほうがうまいと思う
ネギくさいが
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 19:38:15.85 ID:At8D870i.net スレチならすみません。
ウイダーのプロテインシェイカーご利用のかたいらっしゃいますか。
フタの▲が★の位置に合わせても合わせても合わないのです…
合わないまま使っても問題ないでしょうか…
シェイクして、フタはまわして開けて飲めば解決でしょうか。
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 21:26:20.45 ID:3sof/79v.net >>837
スレチ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 21:27:47.90 ID:At8D870i.net スレチすみませんでした。
初めて昨日から明治を飲み始めて、このスレしかわかりませんでした。
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/17(水) 23:42:52.42 ID:9wcerCAq.net >>839
Amazonのレビュー見たら
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 00:54:21.20 ID:XnRBESoB.net ああいうシェイカーてどこも一緒で
フタとか互換性あるよね
ウイダーは使ったことないけど
フタがきちんとしまってないと振るとき漏れるので
気になるなら台所の流しとかで振ったらどうかね
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 15:14:27.38 ID:qCdTQg8b.net DHCプロテインだけじゃ物足りないからグローバルのコンコンブルって超ハードビスケット買った
葉巻みたいな形でかなり食べ応えあるんだなぁ。一本34Kcalだし
ドリンクタイプの走りってグローバルだったような気がする。
DHCの飲みきったらアーモンドラテ久々注文しよっかな。
843 ：838：2016/02/18(木) 15:18:48.80 ID:qCdTQg8b.net ちなみプロテインドリンクはめんどいけとブレンダーで混ぜたらクリーミーになっておいしいよ。
私はいちご味にさらに冷凍いちごいれたりカフェラテにはインスタントコーヒーやバニラエッセンス
味によって豆乳 スキムミルク 夏場は氷いれてガリガリブレンダーかけちゃう
みなさんは美味しくするのに何かアレンジしてるのかな。
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 15:40:30.26 ID:XnRBESoB.net グローバルってきなこが入ってないG7を買って
自分で牛乳か豆乳まぜて飲んだ方がおいしいよね
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 18:30:42.56 ID:o3Uapt+U.net >>843はクリーミーの意味を調べた方がいい
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 19:47:32.41 ID:owo51XtW.net まぁまぁ、本人が｢クリーミーになってる」と満足してるんだからほっときゃいいんじゃない？
それよりダイエット食にイチゴ足してるとこにツッコみたい
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 20:14:54.63 ID:LhRGrSNH.net 後、豆乳足してるとこも突っ込みたい
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 21:23:48.63 ID:O8/gDqmP.net とにかくバカっぽいとツッコミたい
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 22:58:16.76 ID:jUi/7Ybc.net 何考えてるんだか意味がわかんない
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 23:01:33.05 ID:jUi/7Ybc.net ブレンダーとかクリーミーとかバニラエッセンスとか言いたいだけ？
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 23:50:29.36 ID:2cQRONgj.net 半角スペース入れたいだけじゃない？
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 01:03:17.56 ID:ceMPARgl.net 半角スペースクッソふいたｗ
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 07:44:37.28 ID:qv0Dh1KP.net みんなどうして>>843の発言に過剰反応してんの
別にイラッとすること書いてないじゃん
うちブレンダあるからやってみようかな
ココア味にインスタントコーヒーちょっといれるの美味しいよね
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 08:15:45.89 ID:ceMPARgl.net 誰も過剰反応してるわけじゃないしイラっともしてないと思う
置き換えにイチゴを足したり、水で溶くタイプのプロテインダイエットを豆乳で溶いて
わざわざカロリーアップしてるのをグッドアドバイスみたいに書いてるので
ツッコミどこが多すぎて、ここもここも、ってなってるんだと思うｗ
最初のレスだけなら日記で終わったのに
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 08:59:56.36 ID:JKjiMH6Z.net ちょっと何か足して、さらに美味しく飲みやすくしてみた的なレス、今までもたくさんあったし、参考になるよ
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 13:25:50.58 ID:V2Wb1yXk.net え、何か足したりって普通じゃん
水じゃなくて牛乳にしたりとかはよくする
冷凍イチゴのカロリーくらいでカッカすんなよ
置き換える時点でそれより遙かにカロリーカットできてるんだから
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 13:29:59.91 ID:V2Wb1yXk.net >>853
みんなじゃなくて
>>854の自演にしかみえん
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 14:40:03.48 ID:oAyCrEUs.net ＤＨＣのココナッツミルク味のレポ。
もともとココナッツミルクが死ぬ程好きなのですが、これは袋を開けた瞬間は強いココナッツミルクの香りを感じますが、飲んでみるとそこまでじゃない。
前にも書いてる人がいたけど、バニラの味って感じ。
むしろグローバルのナッツミルクの方が美味しく飲める。
ＤＨＣの限定南国の他の味は飲み次第レポしていきます。
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 14:53:39.00 ID:V2Wb1yXk.net グローバルのナッツミルクは美味しいね
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 18:26:23.76 ID:c6krrgk1.net >>855-857 同感。
いちごとかちょい足したり
豆乳だって350mlぜんぶかえてるわけじゃないだろし
カロリーアップもせいぜい50キロカロリー前後でしょ
運動してなくてもヨユーで消費する程度
カロリーダウンにこだわりすぎてなんかキモイ
アレンジする余裕ないとダイエットなんてやってらんないよ
うちはスープタイプに冷凍コーンとか刻んだキャベツ茹でていれたりする！
やっぱ歯ごたえないと物足んないんだよね～
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 18:45:02.11 ID:lpPxOPCl.net はいはいNG
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 18:47:41.69 ID:V2Wb1yXk.net >>860
下げたほうがいいですよ
ageで似たような文面だから>>842-843の自演と思われても仕方ないよ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 19:37:48.75 ID:cIg+3Iqu.net 誰もカッカしてないしどーでもいい感じ。
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 19:41:46.61 ID:V2Wb1yXk.net 効いてる効いてるｗ
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 20:12:02.72 ID:ceMPARgl.net >>863
してないよねｗ
カッカしてるだの過剰反応だの何でこんなに被害者意識持ってるんだろｗ
どっちかと言うとみんな呆れてる感じなのに
>>864
勝手に思い込んでものすごく滑稽ｗ
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/19(金) 22:43:41.69 ID:WUV+wA0w.net 自演酷すぎ
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 09:01:14.19 ID:AMutbs+D.net 浮いてる人は大体どのスレでもこんな流れになるから半年ROMったほうがいいね
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 12:57:03.87 ID:dMtaB/is.net ID:qCdTQg8b
もう普通に食っとけｗ
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/20(土) 13:40:29.41 ID:wCNv0Olj.net 現実でも浮いてるよね
870 ：762：2016/02/21(日) 08:30:02.53 ID:SqFl5ROP.net 以前書いてたミリカルだけど
今日で４週間経過してちょうど4.0kg減ったので記念かきこ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/22(月) 13:39:23.50 ID:vE+LAA3n.net SUSの抹茶味の徳用があった！
抹茶好きだから嬉しい
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/22(月) 15:29:28.58 ID:GLkAQqbo.net DHC1食置き換えで1ヶ月ちょいでマイナス1.6kg。
運動量少ないしこんなもんかなぁ…。
最初ミルクティー味飲んだ時はまずいなあと思ったけどなんか慣れてきた！
先週あたりに明治のも買ったけど牛乳か豆乳混ぜるのめんどいから
またDHCに戻すかなぁ。
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 07:13:00.74 ID:53I0zsB8.net ハローキティのシェイカーが欲しいんだけど、もう発売しないのかしら。
ダイエットを始められない(笑)
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/23(火) 19:32:11.63 ID:K2B4wLhc.net >>872
私は気分でDHCにしたり明治にしたりしてるけど、
明治の時にスキムミルクでやるとその手間はあまり感じなくていいよ
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/24(水) 00:39:30.49 ID:/q9w7QQc.net >>874
スキムミルクどれくらいいれてくださいますか？
あとは水で混ぜる感じ？
良かったら教えてください！
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/24(水) 00:40:37.78 ID:/q9w7QQc.net 日本語おかしくなった
すいません
予測変換入った…
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/24(水) 03:25:50.19 ID:/NugLnY9.net スキムミルクのパッケージに飲み方の目安として水200mlに大さじ何杯とか書いてるでしょ大体
明治が何ml牛乳必要か知らんけど、そこから適当に割り出せばいいんじゃない
878 ：870：2016/02/24(水) 08:32:51.96 ID:BAfs9C6W.net >>875
私は元々シェイクの甘いのが苦手なので、
スキムミルクは大さじ２杯くらいをまずシェイカーに入れて、
お水を250～300ml弱入れて、シェイクの粉入れて、氷を2個くらい入れて、
フタしめてシェイクしてます
多分これだと味は牛乳で規定量で作るより結構薄くなります
元々、牛乳で作ってた時も規定より減らしてお水を足していたくらいなので…
最初は大さじ3杯くらい入れて作ったら私には濃かったのでこうなりました
好みがあると思うので調整されるといいと思いますよ
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/24(水) 13:20:17.18 ID:/q9w7QQc.net >>878
ありがとうございます。持ち運びを考えていたので、非常に参考になります。
スキムミルク買ったことないので、頂いた目安をもとに調整しながらやってみます。
ありがとうございます！
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/24(水) 19:59:30.98 ID:jgIo96ll.net タンパク質の量が牛乳やら豆乳やら入れたときと
同じくらいになるように入れればいんでない？＞スキムミルク
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/25(木) 01:48:28.93 ID:5anpUhOv.net >>880
そうですね。たんぱく質の量も大事だから栄養価も考えて調整してみます！
ありがとうございます。
アドバイス感謝します！
あ、日付変わったのでid変わってるかもです
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/26(金) 22:37:41.14 ID:8UdksmlG.net パスティシャンていう低糖質の置き換えスープパスタ気になってるんですが、お値段高めで悩み中。
試されたことある人いないですか？？
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/26(金) 22:46:11.52 ID:g8L5ndC9.net >>882
いないです
レポよろしく
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/26(金) 23:36:39.36 ID:8UdksmlG.net >>883
ポチしてきます！
届いたらレポしますね～
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 01:27:05.61 ID:tEGYQS/m.net SUSのファイバーヨーグルトゼリー
地元のディスカウントショップ？で安売りされてたので購入
悪いレビューが多いけど、私は今のところ不満はないかなー
飲み会前後の調整にお昼に置き換えることが多いけど
腹持ち的に仕事に支障はないです
チアシード貰ったので混ぜて食べてるからかも？
（ちなみに混ぜたら見た目やばいです・・笑）
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 06:26:07.01 ID:OTXWPrG8.net ダ板で一二を争うくらい低知能が集まるスレだよな、ここ。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:11:51.24 ID:M80xvv4r.net >>872
ミルクティー味は
ジャワティーとかシュガーレスティーに混ぜて飲んでましたよ(^^)
置き換えダイエット食は物足りないなーと感じたとき
低カロリーのちょい足しすると全然満足度ちがうので。。
>>860
スープ系は具があるとないとじゃ
ぜんぜん満足度ちがいますよね
グローバルのコンコンブルっていう商品気になります
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:20:32.88 ID:4KkWYXl8.net >>886
Twitter化が顕著なスレだとは思う
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:21:01.19 ID:V0OqX1xY.net 昔は置き換えダイエットと言えばグローバルかマイクロしかなくて
グローバルはコンコンブルとドリンク本体（粉）とお茶とセットで1万円くらいだったんだけどね
もうみんな知らないのかー
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:25:43.57 ID:6R+eyK/t.net 知らないけど、そんなに昔から太ってるの？
置き換えに効果ないってことか
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:27:24.78 ID:V0OqX1xY.net 昔からよく広告載ってたからな
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 14:51:06.94 ID:8sFHU8+Z.net 短期間で痩せたい人と、維持のため利用してる人
両方いるから話が噛み合ってない時があるね
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/27(土) 15:02:42.46 ID:C+clZvIE.net マイクロ一袋無料で試せたのも遠い昔の話だな
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 13:48:23.67 ID:dxnjvFW/.net dhcトロピカルセットイマイチだなー
ホクホクセットにしておけば良かったー泣
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 14:17:13.61 ID:/Adp5yBI.net 不味いもんにカロリーとられんのはまっぴらごめんだわ
ってか美味しくする気あんのかな
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 19:02:53.15 ID:jiyr989R.net 置き換えでダイエットして、リバウンドして、また置き換えして、リバウンドして…って人、
結構いるんじゃない？
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/28(日) 23:28:24.09 ID:3pJV1oCk.net 絶食よりましかなみたいな使い方だから
まあ多少はね
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/29(月) 01:27:40.28 ID:fNTe+57d.net >>887
別だけど、ジャワティーで割るの良さそうですね。試してみます。
こういうアイデアとかすごく参考になります。
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/02(水) 00:19:30.34 ID:5yKCX+sr.net お前等って置き換えない時は主に何を食っているワケ？
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/02(水) 04:46:11.64 ID:hFP/ph2m.net パン食べてる
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/02(水) 18:56:45.21 ID:MaFrV9TP.net >>899
玄米とか焼き魚とか和食中心で、たまにパスタとか洋食も。
ＤＨＣトロピカル味のレポです。
ココナッツミルク味は香りはココナッツミルク、しかし味はバニラ。これならグローバルのナッツミルク飲んだ方が幸せになれる。
アセロラ味は香りは25年ぐらい昔に売っていたブルーベリーガムの香り、味は普通にアセロラ味っぽいんだけど、甘酸っぱさの酸味が無い。ただ甘い感じ。でもまずくはない。
グリーンスムージー＆バナナは、普通に小松菜などの青菜とバナナと豆乳でスムージーを作った時の味に近い。
まずくはないけど、普通のバナナ味と好みが別れると思う。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/03(木) 00:36:16.21 ID:qemSnEK6.net >>889
懐かしいw 豆乳源？とココアのやつ混ぜて飲んでたわ
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/04(金) 00:41:31.16 ID:8442kyum.net >>901
レポありがとう！
スムージーが多分苦手だわ～
バナナなら良かったのにな
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 19:08:29.16 ID:3nqBoK9m.net 楽天で買ったジュレタイプ作った。
レビューを参考に、ハンドミキサーで混ぜたら、牛乳少なめにしても泡で二倍ぐらいになって
２時間冷やしたらそのまま固まってたよ。
底に沈殿した部分は固まってなかったけど美味しかった。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 09:32:08.59 ID:Fa7gyT95.net >>904
なんの商品ですか？
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/06(日) 13:38:45.14 ID:BWzjbcVr.net >>905
やみつきジュレ＆シェイクっていうやつ。
フルーチェと同じで牛乳入れるとペクチンで固まるっぽい
どちらかというと、おやつ寄りのドリンク粉末って感じかな。
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 13:53:50.54 ID:3qvxQkYA.net ホクホクセットの焼き芋味美味しいね
なくなる前にもう一箱買っとこうかな
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/10(木) 20:43:49.05 ID:121idm9A.net DHCの限定シェーカーいいね～
こういうの待ってた！
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 01:25:08.68 ID:K5khOpzQ.net >>889
亀レスだけどかなり懐かしいわ、粉がざらざらしてた
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 11:09:47.73 ID:JwN57MOx.net >>908
これただの水筒に見えるけど、シェーカーなのかな、、、
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/11(金) 16:22:00.64 ID:3iC7ksIc.net シェーカーボトル税込\3,132
たけ～
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/12(土) 13:34:06.16 ID:L5S9ofcO.net 洗いにくそう
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:06:02.84 ID:Kqps9oE+.net ボトル高いし洗いずらそう
キティちゃんのシェーカーは持ってるけど
外ではスタバのタンブラーで飲んでる
洗いやすいし持ってても普通にコーヒーと思われてるみたいだし
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:19:58.68 ID:as/WSQf9.net >>913
スタバのタンブラーってシャカシャカしても液漏れしないの？
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:30:00.63 ID:tHXv9wkg.net >>914
どんだけハードにシェイクすんのよw
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 17:38:00.76 ID:as/WSQf9.net >>915
いや～、ダマとか残ると嫌だから1分位やってたら1回酷い目にあったものでw
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/14(月) 18:23:47.61 ID:NayPWwJz.net 魔が差してシェーカーボトル買ってしまった
中国製の洗いにくそうなステンレスボトルが届いた
ホムセンで500円以下で買えそ・・いやきっとこのボトルのどこかに値段に見合う何かがあるのに違いない
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/15(火) 06:14:30.90 ID:WgxtpMG1.net よく考えよう
お金は大事だよ
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 23:40:10.96 ID:AVLWZ4ib.net トロピカルセットのバナナスムージー味苦手
普通にバナナなら美味しかったのに
なんでわざわざ不味くしたものを商品にして売るんだろ
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/16(水) 23:56:35.33 ID:2GC+YFyQ.net あのボトルでDHCプロテインダイエットしてるってばれちゃうわけ？
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/18(金) 13:54:53.01 ID:4ME9A7Nb.net それはないかな
ぱっと見他のボトルと区別つかないし
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/19(土) 21:05:23.66 ID:Uarf6hr8.net スープパスタととリゾ用のスープジャーがあれば欲しくなった。
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/19(土) 21:35:08.21 ID:i8tdEuFU.net DHCプロテインダイエットにふやかしたチアシード混ぜて飲んでる
ちょっとずつ噛んで飲むから腹持ちいい気がするよ
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/21(月) 19:57:11.78 ID:8/qrOcF1.net ザバスのウエイトダウンを置き換えに使ってる人いますか？
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 02:30:56.96 ID:r0OfkCJR.net いません
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 11:23:14.65 ID:Df1VAld+.net アスリート用のプロテインはダイエット用と違って筋肉質になるんじゃないんですか？
ウェイトダウンって階級制のあるボクシング選手とかが使うんでしょ？
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/22(火) 13:23:00.93 ID:muP3AsSv.net ウェイトダウンはソイプロテインのやつだよ
ダイエットには使えるし、そう簡単にムキムキにはなりません
ただ、他の栄養素が微妙だから置き換えに使うなら他の食事を気をつけたり、サプリメント足したりしないといけなくて面倒くさいよ
ズボラだから置き換え使ってる私には無理だな
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/25(金) 16:43:33.32 ID:Qf0Q4ZRY.net ザバスウェイトダウン、栄養の何が足りないの？
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/25(金) 18:36:48.59 ID:StLVM5AF.net 男性ホルモンが入ってるわけでもないし
そういう運動しなけりゃ筋肉がつくこともなくカロリーになるだけ
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/25(金) 18:39:29.78 ID:StLVM5AF.net >>928
これが足りないっていうより
置き換えと普通の食事にプラスするプロテインはそもそも目的違うから
偏ってるんじゃないかね
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/25(金) 20:04:17.72 ID:Qf0Q4ZRY.net >>930
なるほど
置き換えするならやっぱりそれ用のが良いってことね
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/25(金) 20:30:27.09 ID:AN4tvgLZ.net 次スレからプロテインはスレチって入れないとな
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 00:16:49.88 ID:qINpKF5W.net じゃーフルーチェもね
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 12:45:06.43 ID:WT2KSUoT.net プロテインの話題はスレチじゃないよね
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 13:39:35.11 ID:nY3kIXVP.net 今日、薬局でジェルブレっていうビスケット見つけた。
ちょっと高いけど今度からおやつはこれにしようかな。
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 19:47:06.62 ID:WNwxJ1gl.net 俺プロテインで置き換えしてるわ
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 21:23:32.58 ID:54/gTjKx.net 一食置き換える分にはそう偏りを気にすることも無いから
タンパク質の補給としてはいいんじゃないかね
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2016/03/26(土) 21:56:25.46 ID:CyXyl7uU.net これかなりいいよ！
普通にご飯食べてこれ飲むだけで体重減ってきてるし！
マジウケる！
http://page22.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/l344372084
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/26(土) 23:55:28.72 ID:qINpKF5W.net >>935
置き換え用ダイエット食品として売られてるものならね。
ザバスとか違うでしょ。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 04:41:24.83 ID:Psvg9iTn.net 初めて小腹サポート飲んでみた。
小腹サポートされねぇw
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 14:50:08.14 ID:GDTQUVVk.net プロテインダイエットにもスリムアップスリムにも飽きてしまって、
ザバスに移った俺なのさ。
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 20:10:13.44 ID:4qBI1ZvE.net DHCやってる人って、フォースコリーとかサプリも飲んでたりする？
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 20:55:17.13 ID:qnZn9W9v.net >>942
フォースコリーとαリポ酸を買ってみたよ
朝と夕方に分けて飲んでる
三日目くらいだから効果はまだ
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/28(月) 15:26:24.76 ID:iHTND/yx.net 成分表を比較すればダイエット用プロテインがどんだけボッタクリかって分かるけどな
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 21:35:40.52 ID:idLdNuhY.net DHCのダイエットプロテイン
杏仁豆腐味出してくれないかなー
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/30(水) 22:46:25.21 ID:OOwA4v+o.net サバス飽きた。
か、デカイの買っちまった
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/31(木) 06:39:43.50 ID:xnfBnC6J.net >>946
ホットケーキミックスの代わりになるから
牛乳と卵白を混ぜてレンジで加熱
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/31(木) 23:37:31.22 ID:2BVtobfH.net な、なんと。
やってみるわ。
プロテインとしては全く効果ないんだろうけど
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/31(木) 23:55:59.38 ID:6rAmEnfl.net DHCのトロピカルセレクションを申し込んでみました。
届いたら頑張る！
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 02:21:18.46 ID:umlxvk+D.net >>943
どんな効果？
てか、プロテインダイエットにフォースコリーとかαリポ酸とかの成分も入れてくれればいいのに。
１食あたりちょっとなら高くなってもいいので
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/03(日) 23:30:33.94 ID:7AGU4k3p.net DHC届いたー、明日から頑張る！
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/04(月) 00:44:03.05 ID:zBCuJETd.net >>950
リポ酸やフォースコリーは固形のサプリの規定量を摂取しないと効果は出ないだろうから
シェイクにそれを入れるとなるとかなりの高額になるんじゃね
あと、それらは食前に飲むことが推奨されてる場合が多いからシェイクと一緒に摂取すると微妙かも
（勿論、必ずしも食前とは限らないけど）
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/07(木) 01:31:39.35 ID:UvRZs3z1.net すいません、１０年ぶり位で本気ダイエットをしようと思います。
情報を探していてここにたどり着きました。
昔はマイクロダイエットを使って５キロくらい落とした経験があるのですが、
その時はマイクロの味は問題なく飲めていました。
むしろ美味しいと感じるくらい。
またマイクロを買おうかなと思いましたが、今はＤＨＣも気になっています。
両方試された事のある方、個人的な好みで構いませんので
比べた感想を教えて頂けませんか？
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/07(木) 07:13:47.51 ID:1ru615KB.net 同じく10年ぶりのおきかえです
マイクロからDHCを3日前から始めてます
マイクロは18キロを１年でした
DHCはスープパスタでやってるので比較が違うかもですが
お腹持ちはダンチです
パスタ大好きなので、持続させるためにシェイクと半々やるつもりです
朝に酵素、昼に家族の食べた同メニュー夕飯の米抜きで弁当、夜にDHCで組んでる
ただ、水分が足りないのかな？便秘気味です
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/07(木) 23:37:20.89 ID:tbDeNS9w.net 一昨年ダイエットしてキープしてたのに、最近太ってしまった…。
また朝だけDHCで1ヶ月で3kg頑張ります！
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/11(月) 17:49:20.44 ID:lX2OiCWj.net DHCの6ヶ月プチ定期を申し込んで、今月はドリンクとムースだったけどまだ寒くて冷たいものが辛い。
お白湯を一緒に飲んで何とか頑張らないと
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/12(火) 00:20:45.01 ID:y0NeyGnv.net ザバスのヨーグルト味まずいね。ソイプロテインはまずいわ。
置き換えやる人は、セノビックのプロテイン入バナナ味と混ぜると栄養バランスも良くなって美味しくなるのでオススメ。でも甘くなるぶんカロリーがなぁ…
俺朝食忙しくて食べれてない分、昼と夜に脂っこいもの食っちゃうんだが、ちゃんと朝に上記のものを飲んだら昼夜のカロリーも落とせるし生活習慣も良くなるから健康に良いんじゃないかと踏んでるんだけど…
夜を置き換えるでもなしに、１日２食だったのを３食にするわけだからちょっと不安だな
とりあえず明日から始めてみるよ。
甘い物だと食った気にならないから、ポタージュタイプの安価なプロテイン製品がもっと増えたら夕食の置き換えも楽になるのにな
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/12(火) 09:16:04.45 ID:fye7ozy5.net スリムアップスリムのコーンポタージュ味は美味しいし腹持ちも良いね。
スリムアップスリムのロイヤルミルクティーも美味しいしホットでも飲めて好き。甘さもちょうどいい。
この２つは常備してる。
